Pinkkiä piiperrystä

 Nyt on tiedossa pitkä postaus. Lyhyeksi kuukaudeksi loppuneita on nimittäin paljon! Yves Rocherin Argan & Rose on lempparituoksujani ja toimii hyvin vartalovoiteessa. Jos tätä saisi vielä kivijalasta, käyttäisin jatkuvasti mutta en jaksa tilata ja raahata paketteja Louhelasta (en tiedä miksi ne aina menee sinne). The Body Shop British Rose -vartalojogurtti ei ollut lempparituoksussani mutta toimi muuten hyvin. Muita tuoksuja ostan kyllä. Dermosil piristävä vartalosuihke oli lähinnä ärsyttävä loppuunkäytettävä. En vaan nähnyt tämän hyötyä mutta halusin saada painesäiliön tyhjäksi.  YR Magical Shea vartalovoide oli todella hyvä ja kosteuttava voide talveen. Ostaisin lisää mutta verkkokauppa.  YR Midnight berries suihkugeeli oli viime joulun kausituoksuja. Ohut suihkugeeli, josta noin puolet käytin suihkussa ja puolet käsisaippuana. TBS pink grapefruit suihkugeeli on ihanaa. Ostan jossain vaiheessa lisää.  YR midnight berries käsisaippua oli myös ihan jees. Bliw valkovuokon ostin mel

 Muutama päivä vielä helmikuuta jäljellä mutta en ajatellut ostaa enää kosmetiikkaa tällä viikolla. Joten käydään helmikuun ostokset läpi. Nämä olivat kyllä ostoksia kauppalistan ulkopuolelta. Catrice Love Skin & Respect Earth Hydro Primer ja kolme seerumia Skin lovers Limited Editionista. Pinkki Relax-Stress-defender seerumi sisältää 5% skvalaania ja keltainen Energy boost sisältää 7% inkivääriä ja siitä seuraavina ovat INCIssä hyaluronihappo ja gluconolactoni (PHA-happo). Ei siis päätähuimaavia pitoisuuksia mutta ei nyt aivan olemattomiakaan. Violetissa Youth boost serumissa lukee pullossa 3% vegan collagen ja sitä mainostetaan hyaluronihapolla ja bacuchiolilla, jotka molemmat löytyvät pitkän INCIn puolesta välistä.  Lumene Lähde hoitovesi lähti testereiden perusteella mukaan. Lähinnähän tässäkin on marjamehuja ja glyserolia listan alkupäässä. Lidlistä Cien vartalovoi ja -voide testiin. Tokmannilla oli Dove -30% niin ostin vielä kaksi vartalovoidetta ja lisäksi Tokmannin oman pis

 Nyt korona-aikaan ei ole noita viikonloppumenoja ollut ja aikataulut ovat olleet lähinnä oman nukkumisen varassa. Olenkin ottanut tavakseni lämmittää sunnuntaisin saunan jo hyvissä ajoin alkuillasta, laittaa musiikkia tai kirjan kylppärin kaiuttimeen ja oikein huolella kuoria ja kosteuttaa päästä varpaisiin.  Nyt käytössäni on ollut essencen what the fake! -ripsiväri ja koska meikkailen viikonloppuisinkin, niin sen poistamiseen kokonaan tarvitsen sekä Lumenen vedenkestävän silmämeikinpoistoaineen, että Yves Rocherin kamomillapuhdistusöljyn. Kaikki muut ripsarit olen saanut irti pelkällä öljyllä ja what the fake! ei ole edes vedenpitävä. Puhdistan ihon vielä The Body Shopin Vitamin E-puhdistusaineella. Kerran viikossa eli sunnuntaina pesen hiukset kuorivalla shampoolla. Nyt on käytössä Wellan Sp ja odottamassa on Dermosilin suolashampoo. En jaksa hiusnaamioiden vaikutusaikoija muutoin kuin saunassa, joten käytän joko saunaan tarkoitettuja naamioita tai suojaan hiukset turbaanin sisään.

Kohta parikymmentä vuotta sitten, kärsin rasitusvammasta nimeltä Osgood-Schlatterin tauti (OS). Kun kivut alkoivat vaivata, ei tietoa ollut vielä kovin paljoa tarjolla ja OS:n kerrottiin olevan tyypillisesti teinipoikien vaiva. Nyt kun katsoin nettiä vähän tarkemmin, oli tietoa tarjolla huimat määrät tieteellisistä artikkeleista nettisivuihin.  OS on lasten ja nuorten yleisin rasitusvamma. Se oireilee kipuna polven alapuolella sääriluun kyhmyn kohdalla eli siinä missä polvilumpiojänne kiinnittyy sääriluuhun. Kipu tuntuu etenkin juostessa, hyppiessä, kyykistyessä ja portaita kävellessä. Aikuisilla jänne on polven heikoin rakenne, mutta nuorilla, joilla jänteen kiinnityskohta ei ole vielä kunnolla luutunut, toistuva rasitus urheilusta ja lihasten vedosta aiheuttaa tulehdusta, turvotusta ja kipua. Oireiden alku liittyy yleensä kasvunpyrähdykseen, joten se ilmenee tytöillä yleensä 8-12 vuotiaana ja pojilla 12-15 vuotiaana. OS:ssa yhdistyvät urheilun aiheuttama rasitus ja nopean luustonkasv

 Helmikuu on tilastollisesti vuoden kylmin kuukausi. Edessä on myös kevätjäät ja on hyvä kerrata paleltumien ja hypotermian ensiapu ennen kuin sille on tarvetta. Sorsat pärjäävät ihmisiä paremmin kylmässä untuvatakkinsa kanssa. Ne kuitenkin tarvitsevat avointa vettä, jossa ne lämmittelevät ja josta saavat ruokaa.    Paleltumat saattavat iskeä salakavalastikin jos kostea iho altistuu tuulelle kylmällä säällä. Juoksuhautajalat eli kylmävesivamma eli immersiovamma voi tulla jo yllättävänkin lämpimissä oloissa jos jalat ovat kosteat ja ihminen ei liiku. Samoin hypotermia voi iskeä hiipimällä tunneissa tai jopa päivien mittaan. Hiipivä hypotermia voi tulla esimerkiksi vanhuksen kaaduttua lattialle viileähköön asuntoon. Akuutin hypotermian yleisin syy Suomessa lienee veteen putoaminen tai lumihankeen tuupertuminen syystä tai toisesta. Alkoholilla on harmittavan usein rooli kummassakin edellä mainitusta. PALELTUMIEN ENSIAPU: Lievät, pinnalliset paleltumat tunnistaa pistelystä ja valkoisesta,

 Niin kuin joka vuoden alussa, totean nytkin, että ostolakko tai low buy on ihan paikallaan. Vaikka toisaalta vartalovoiteet taitaa oikeasti olla loppumassa.   Tammikuu oli kuitenkin hyvin maltillinen.  Iso kuutio marseillesaippuaa ja vielä isompi pullo nestemäistä marseillesaippuaa sain lahjaksi. Näillä varmaan pärjäisi loppuvuoden mutta on vielä muutama muukin saippua jemmoissa.  Omia ostoksia olivat sitten L´Orealin hoitoaine, essencen KONNICHIWA TOKYO luomiväripaletti, HELLO GOOD STUFF seerumi ja Catricen kaviar gauche -huulikiilto ja VOLUMIZING LIP BALM punaisena. Molemmat huulituotteet sisältävät mentolia. Nämä essencen kaupunkipaletit ovat olleet aikaisemmatkin laadultaan hyviä. Tässä on sävyinä hyvin arkeen sopivia neutraaleja ja sitten tuo ihana turkoosi. Oliko tuttuja tuotteita?

 Minua pyydettiin listaamaan viime vuoden parhaita kirjoja ja kun kahlasin listat vuoden 371 kirjasta, nousi sieltä jotain esiin. Listauksia piti tehdä vähän eri kategorioittain ja en osaa laittaa kirjoja kategorioiden sisällä järjestykseen. Kaikki kirjat eivät toki ole 2020 julkaistuja, mutta luin ne vuoden aikana. Top 5 romaanit 2020: -Heather Morris: Cilkan tarina -Riikka Suominen: Suhteellisen vapaata -Leena Lehtolainen: Jälkikaiku -Miika Nousiainen: Pintaremontti -Väinö Linna: Tuntematon sotilas   Top 6 viihdyttävät rikoskirjasarjat 2020:  -Louise Penny: Three pines -Alan Bradley: Flavia de Luce -Elly Griffits: Ruth Galloway -Eva Franz: Anna Glad -Kate Atkinson: Jackson Brodie -Denise Rudberg: Marianne Jidhoff Top 10 tietokirjat 2020: -Rinna Saramäki: 250 ilmastotekoa joilla pelastat maailman -Janita Virtanen: Stereotypia-ansa - Caroline Criado-Perez: Näkymättömät naiset: Näin tilastot paljastavat miten maailma on suunniteltu miehille -Jenny Lehtinen: Vaakakapina -Iina Mikkola: Ru

Jahas, se olisi jo vuoden ensimmäisten loppuneiden tuotteiden aika. Yves Rocherin kausituoksusta Winter Apples loppui sekä käsisaippua, että suihkugeeli, jonka käytin osin käsisaippuana. En oikein tykännyt suihkussa tuoksua omenapiirakalta mutta käsisaippuana tuoksu toimi hyvin. Argan ja rose sen sijaan on lempparituoksuni Yves Rocherilta ja tämän suihkugeelin käytin ihan suihkugeelinä. Kirkasta perussuihkugeeliä mutta tuoksu tekee tästä erityisen. Tosin tuoksu jakaa mielipiteitä aika vahvasti mitä muiden mielipiteitä olen lukenut. Lumene Lähde käsivoide oli aika perusvoidemainen. Paksuus oli juuri siitä hankala, että ei riitä yöksi mutta päivällä ei kuivu riittävän nopeasti. Ei jatkoon. Ziaja silk proteins & provitamin B5 käsivoide oli ihanan tuntuista. Imeytyi nopeasti ja toimi päivävoiteena hyvin. Tilasin Kosmetik4lessiltä ja jos teen sinne tilausta niin Ziajaa lähtee kyllä taas mukaan. Suomessa ei ole tätä versiota tullut vastaan. Ziaja cashmere vartalovoide oli myös ohutta, no

    Keventäjät yhdistyi viime vuoden loppupuolella Kiloklubin kanssa. Samalla saatiin viimein Keventäjät-sovellus. Uudistuksen myötä tulivat käyttöön myös uudet nettisivut mutta Kotitreenit jäivät vanhoille nettisivuille. Kotitreeneille tuli kuitenkin oma sovelluksensa eli nyt jos käyttää Keventäjiä ja Keventäjät kotitreeniä, niin käytössä on kaksi nettisivua ja kaksi sovellusta. Vanhasta nettisivusta kirjoitin aikaisemmin täällä. Uutta nettisivua en ole oikeastaan käyttänyt ja jäsenyyteni päättyy kohta enkä aio sitä nyt jatkaa. Keskityn siis tänään noihin sovelluksiin.  Käytössä on siis kaksi eri sovellusta. Päiväkirjaan kirjataan syömiset ja liikkumiset ja Kotitreenien jumppavideot löytyvät toisesta.  Kotitreenisovelluksessa on siis pelkkiä videoita. Jos teet jonkun jumpan, sen nimi löytyy kyllä päiväkirjasovelluksesta mutta jumpan keston joudut itse muokkaamaan ja jumppien kalorimäärät eivät stemmaa sovellusten välillä. Jumpat itsessään ovat kivoja mutta kaipaisin sekä sovelluksen