Tekstit

Lomailua Turussa

Kuva
 Käytiin äidin kanssa tutustumassa Turkuun parin yön verran. Itsellä on kokemusta aikaisemmastaan lähinnä Kupittaalta missä olen ollut yliopistolla ja AMK:lla työvierailuilla mutta nyt sitten pääsin tutustumaan keskustaankin.   Junahan ei nyt heinäkuussa kulje Turkuun mutta Onnibus vei sinne näppärästi suoraan Pasilasta. Osa lähdöistä lähtee Kampista, osa Triplasta ostoskeskuksen alta menevän tien varresta. Pysäkki on hiukan suunnistamisen takana mutta löytyy kun menee kaikki mahdolliset liukuportaat alas ja sitten ulos. Paluu on myös samalle pysäkille. Majoitukseksi otimme Forenomin huoneistohotellin, joka sijaitsee kivasti ihan keskustassa Hansakorttelissa. Sisäkautta pääsi halutessaan sitten suoraan syömään tai ostoksille.  Bussi oli perillä yhdentoista aikoihin Turussa ja suuntasimme ensimmäiseksi arkeologian ja nykytaiteen museo Aboa Vetus Ars Novaan. Söimme siellä hyvän buffet-lounaan ja tutustuimme näyttelyihin. Keskiaikaiset rauniot olivat erittäin mielenkiintoiset. Huoneen sai

Loppuneet kesäkuu 2024

Kuva
 Loppuu, ei lopu, loppuu. Olipas taas jännittävää näiden loppuvien kanssa. Pari juttua, joista olin ihan varma, että loppuu kesäkuussa, ei sitten lopulta loppunutkaan ja loppuu varmaan tänään. Dove body love Care + Radiant Glow Body lotion oli sen verran turhauttava pannuprojektin tuote, että en alkanut loppuja kaivelemaan purkkia avaamalla vaikka kerta tai kaksi olisi vielä siellä ollut. Värillinen vartalovoide värjäsi lakanat ja pyyhkeet vielä seuraavankin suihkun jälkeen. Dove on ihan hyvä vartalovoiteissa mutta jatkossa värittömiä kiitos. Ziaja micellar water oli hyvinkin toimiva aamuputsari mutta melkein 400ml pullo on iso ja siihen vähän alkoi kyllästyä.  Catrice The jungle book face toner oli kiva lisä kasvojen kosteutukseen etenkin talvella. Glyseriiniä ja sheavoita on veden jälkeen heti sisällysluettelossa ja tämä tuntuikin kyllä kosteuttavalta.  Eveline Cosmetics Revitalum 25% Urea Complex jalkavoide oli jo asteen kevyempi kuin edellinen 30% voide mutta hyvin piti tämäkin jal

33 ja uusi projekti

Kuva
 Täytin eilen 33 vuotta ja nyt on ehkä hyvä esitellä teille seuraava projektini, joka tulee näkymään täällä blogissakin paljon. Nyt ei tulekaan uusia opintoja mutta ammatillisesti mielenkiintoinen projekti kylläkin. Projekti on itse asiassa lähtenyt liikkeelle jo muutama kuukausi sitten kun lääkäri teki ensimmäisen lähetteen. Toivon mukaan iso etappi, eli lihavuusleikkaus toteutuu ensi keväänä. Projektihan jatkuu sitten loppuelämän.   Tähän mennessä on tapahtunut seuraavaa:  Terveyskeskuslääkäri teki lähetteen huhtikuun lopulla HUS:n lihavuusyksikköön. Ajat sinne tulivatkin yllättävän nopeasti eli kävin ensin ravitsemusterapeutilla heti toukokuun alussa ja viikkoa myöhemmin sairaanhoitajalla ja lääkärillä.    Ravitsemusterapeutin kanssa todettiin se sama, minkä pitkälti jo tiesinkin. Eli painonhallinnan ongelmani on se, että syön liian vähän, mikä sitten johtaa energiavajeen paikkailuun korkeaenergisillä ruuilla. Ravitsemusterapeutilla pitää käydä heti alkuunsa, jotta ravitsemusterapeu

Bistro O Mat Hakaniemi

Kuva
 Käytiin työkavereiden kanssa syömässä ennen juhannusta ja lomille jääntejä. Kaveri valitsi kehujen perusteella ravintolaksi Bistro O Mat Hakaniemen ja olin ekan kerran listaa katsoessani vähän kauhuissani omien erikoisruokavalioideni takia. Lopulta ruoka oli kuitenkin erittäin positiivinen yllätys. Kunhan sinne ravintolaan nyt ensin pääsi. Menin ensimmäistä kertaa Kaisantunnelin läpi ja yhtä työmaata olevan Kaisaniemenpuiston läpi vain saadakseni toisessa päässä kuulla, että poliisit eivät päästä ihmisiä puistosta ulos Elokapinan vuoksi. Liikenne seisoi aika pitkän näköisesti mutta jalan onneksi pääsi kiertämään puistosta pois ja Hakaniemeen.  Istuimme hetken ensin Bistron kattoterassilla kun pelättyä vesisadetta ei tullutkaan. Terassilla on oma juomakioski, jossa lasit tuntuivat heiluvan tuulen mukana. Söimme kuitenkin sitten sisällä.   Alkuun ASPERGE eli keitettyä valkoista parsaa, hollandaisekastiketta ja semikuivattua tomaattia . Oli mukana yksi vihreäkin parsa. Erittäin hyvää ja

Mitä kaikkea ehdin opettaa kevään ja kesän aikana?

Kuva
 Olen kirjoitellut lomien tekemisestä, niin vedetääs nyt yhteen vielä kevätlukukauden työtkin. Ennen kuin viimein pääsee kesälomalle. Kevään aikana on tietysti ollut kaikennäköistä palaveria ja kehittämistä mutta suurinta osaa varmaan kiinnostaa eniten opetus. Kevään aikana opetin kaikkein eniten gerontologista hoitotyötä eli ikääntyneen hoitotyötä. Siinä käydään läpi mm. ikääntymiseen liittyviä muutoksia, lääkehoitoa, muistisairauksia, geroteknologiaa ja ikääntyneiden hoitoon liittyviä eettisiä kysymyksiä. Opiskelijoiden kanssa päästään ihan konkreettisestikin ikääntyneiden pariin Metropolian HYMY-kylän senioripysäkkien kanssa. Pysäkeillä on opiskelijoiden suunnittelemaa liikuntaa ja aivojumppaa. Toiseksi eniten olen opettanut Kliinisen hoitotyön perusharjoittelua, jota on kaksi kurssia. Näissä kursseissa käydään läpi hoitotyön perusjuttuja kuten peseytymisessä ja liikkumisessa avustamista, nenämahaletkun laittoa, virtsakatetrin laittoa ja steriilejä toimenpiteitä. Kakkoskurssilla on

Beach body -pohdintoja

Kuva
 Parin viikon takaisella lomalla oli ihana kun kiireistä huolimatta ehdin kolmesti salille ja muina päivinä kävelemään. Omassa kropassa olo tuntui oikein hyvältä siitäkin huolimatta, että vähän meinasin yhdellä käynnillä alkaa vertailemaan omia painojani toisten painoihin. Mikä on tosi hölmöä mutta väkisinhän sitä vähän vertaa. Luin juuri kirjaa, jossa puhuttiin siitä, että meidän yhteiskunta kasvattaa naiset vertailemaan toisiaan oman kehon painon suhteen mutta itselleni toisen nostamat painot on kyllä se kipeämpi vertailukohta. Vaikka itsellä olisikin ollut jalka kipeänä puoli vuotta (face palm -hymiö).   Tekoäly antoi komennolla "beach body" tuon vasemman puoleisen kuvan ja komennolla "body positive beach body" tuon oikean puoleisen. Kertoo taas siitä, kuinka yksipuolista meidän ihmisten ajattelu on, koska tekoäly toimii kuitenkin ihmisten antamien tietojen perusteella. Jokainen keho rannalla on beach body.   Ensimmäiset raskauskyselyt tälle kesää sain melkein he

24 huulipunaa 24 katsaus 2

Kuva
 Huulipunaprojektissa aloitti mukana tammikuun alussa 24 huulituotetta ja maaliskuussa siihen lisättiin seitsemän tuotetta loppuneiden tilalle.  Lue lisää: Projektin aloitus Alkuperäisistä 24 tuotteesta loppuneita on nyt yhdeksän eli jäljellä on vielä 15. Maaliskuussa mukaan lisätyistä ei ole vielä yhtään loppunutta. Tarkemmat esittelyt löydät täältä.   Goshin hiilikiiltoa on jäljellä pari senttiä, samoin Catricen huulipunaa. Clarinsin Lip perfectoria on tuonne tekstin yläreunaan asti jäljellä. Lumenen nestemäisestä punasta ei näe missä mennään.   L´orealin ja Shiseidon huulipunissa on hidasta edistymistä. Tukan värjäyksen jälkeen tosin L´Orealin puna näyttää liian kylmältä jos tukka on auki. Sen vuoksi en ole nyt hetkeen Buxomin punaakaan käyttänyt. Body Shopin mansikkahuulirasva on vajunut mutta hitaasti. Tulipas tosi huono kuva taas. Mutta Catricen lip pyjamasta nyt ei joka tapauksessa ota selvää paljonko siellä on tavaraa. Värittömät huulirasvat kuluvat kyllä mutta 6 grammaa on suu