Tekstit

Hyvät, pahat ja einekset

Kuva
Einekset herättävät keskustelupalstoilla usein negatiivista palautetta. Etenkin eineksiä lapsilleen syöttävä äiti tuntuu olevan kauhistus mutta toisaalta monelle on epäselvää mikä loppujen lopuksi on eines. Se on itseasiassa niin epäselvää, että eineksille ei ole olemassa virallista määritelmää. Yleensä einekset määritellään teolliseksi valmiiksi elintarvikkeeksi joka ei ole säilyke tai pakaste (Wikipedia) tai valmisruuaksi ja puolivalmisteiksi (jotka taas sisältävät pakasteetkin) (sanakirja).  Mikroranskalaiset, mikrohampurilainen ja limppari Monilla on myös se ajatus, että einekset eivät missään tapauksessa sovi laihduttajalle tai että ne eivät ole oikeaa ruokaa. Yllä oleva hampurilaisateria esimerkiksi ei olekaan kovin terveellinen mutta kyllä se ihan oikeaa ruokaa on. Leikkiruokaa on ne lasten lelukeittiöissä olevat muoviset tai langasta virkatut porkkanat ja ranskalaiset. Kotiruokaa eli mikrouuniperuna katkaraputäytteellä ja porkkana Moni myös perustelee, ettei halua käyttää einek

Start the Year Fresh -päivitys nro 1

Kuva
 Valitsin vuoden vaihtuessa uusia ja vähän käytettyjä tuotteita "meikkiboxiini" Start the Year Fresh- projektissani. Viime vuosina on tullut keskityttyä enemmän pannutteluun ja iso osa tuotteista on seissyt käyttämättöminä jemmoissani. Nyt helmikuun lopulla alkoivat tammikuussa käyttöön otetut tuotteet osa loppua ja osa tympiä niin on aika päivittää meikkikori. Edellisestä korista loppumaan ehtivät essencen what the fake ripsiväri, L´Oreal color riche shine huulipuna, Catrice Powerfull 5 huulikiilto/-voide ja essencen microprecise kulmakynä.  Näistä jatkan essencen SOS power repair -kynsilakan käyttöä aktiivisesti. En kyllä suurta muutosta ole huomannut, mutta tuleepahan lakattua kynsiä.  Essence high beauty -primer on kosteuttava mutta ei oikein toimi mielestäni meikin alla.  L´Oreal shake & glow setting spray on todella hienojakoista ja kahden kuukauden melkein päivittäisessä käytössä siitä kului ehkä kolmannes. En ihmeempää glow-efektiä huomannut, tosin meikkini tuppaa

Helmikuun loppuneet

Kuva
 Nyt on tiedossa pitkä postaus. Lyhyeksi kuukaudeksi loppuneita on nimittäin paljon! Yves Rocherin Argan & Rose on lempparituoksujani ja toimii hyvin vartalovoiteessa. Jos tätä saisi vielä kivijalasta, käyttäisin jatkuvasti mutta en jaksa tilata ja raahata paketteja Louhelasta (en tiedä miksi ne aina menee sinne). The Body Shop British Rose -vartalojogurtti ei ollut lempparituoksussani mutta toimi muuten hyvin. Muita tuoksuja ostan kyllä. Dermosil piristävä vartalosuihke oli lähinnä ärsyttävä loppuunkäytettävä. En vaan nähnyt tämän hyötyä mutta halusin saada painesäiliön tyhjäksi.  YR Magical Shea vartalovoide oli todella hyvä ja kosteuttava voide talveen. Ostaisin lisää mutta verkkokauppa.  YR Midnight berries suihkugeeli oli viime joulun kausituoksuja. Ohut suihkugeeli, josta noin puolet käytin suihkussa ja puolet käsisaippuana. TBS pink grapefruit suihkugeeli on ihanaa. Ostan jossain vaiheessa lisää.  YR midnight berries käsisaippua oli myös ihan jees. Bliw valkovuokon ostin mel

Helmikuun ostokset

Kuva
 Muutama päivä vielä helmikuuta jäljellä mutta en ajatellut ostaa enää kosmetiikkaa tällä viikolla. Joten käydään helmikuun ostokset läpi. Nämä olivat kyllä ostoksia kauppalistan ulkopuolelta. Catrice Love Skin & Respect Earth Hydro Primer ja kolme seerumia Skin lovers Limited Editionista. Pinkki Relax-Stress-defender seerumi sisältää 5% skvalaania ja keltainen Energy boost sisältää 7% inkivääriä ja siitä seuraavina ovat INCIssä hyaluronihappo ja gluconolactoni (PHA-happo). Ei siis päätähuimaavia pitoisuuksia mutta ei nyt aivan olemattomiakaan. Violetissa Youth boost serumissa lukee pullossa 3% vegan collagen ja sitä mainostetaan hyaluronihapolla ja bacuchiolilla, jotka molemmat löytyvät pitkän INCIn puolesta välistä.  Lumene Lähde hoitovesi lähti testereiden perusteella mukaan. Lähinnähän tässäkin on marjamehuja ja glyserolia listan alkupäässä. Lidlistä Cien vartalovoi ja -voide testiin. Tokmannilla oli Dove -30% niin ostin vielä kaksi vartalovoidetta ja lisäksi Tokmannin oman pis

Sunnuntain saunarutiini

Kuva
 Nyt korona-aikaan ei ole noita viikonloppumenoja ollut ja aikataulut ovat olleet lähinnä oman nukkumisen varassa. Olenkin ottanut tavakseni lämmittää sunnuntaisin saunan jo hyvissä ajoin alkuillasta, laittaa musiikkia tai kirjan kylppärin kaiuttimeen ja oikein huolella kuoria ja kosteuttaa päästä varpaisiin.  Nyt käytössäni on ollut essencen what the fake! -ripsiväri ja koska meikkailen viikonloppuisinkin, niin sen poistamiseen kokonaan tarvitsen sekä Lumenen vedenkestävän silmämeikinpoistoaineen, että Yves Rocherin kamomillapuhdistusöljyn. Kaikki muut ripsarit olen saanut irti pelkällä öljyllä ja what the fake! ei ole edes vedenpitävä. Puhdistan ihon vielä The Body Shopin Vitamin E-puhdistusaineella. Kerran viikossa eli sunnuntaina pesen hiukset kuorivalla shampoolla. Nyt on käytössä Wellan Sp ja odottamassa on Dermosilin suolashampoo. En jaksa hiusnaamioiden vaikutusaikoija muutoin kuin saunassa, joten käytän joko saunaan tarkoitettuja naamioita tai suojaan hiukset turbaanin sisään.

Osgood-Schlatterin tauti

Kuva
Kohta parikymmentä vuotta sitten, kärsin rasitusvammasta nimeltä Osgood-Schlatterin tauti (OS). Kun kivut alkoivat vaivata, ei tietoa ollut vielä kovin paljoa tarjolla ja OS:n kerrottiin olevan tyypillisesti teinipoikien vaiva. Nyt kun katsoin nettiä vähän tarkemmin, oli tietoa tarjolla huimat määrät tieteellisistä artikkeleista nettisivuihin.  OS on lasten ja nuorten yleisin rasitusvamma. Se oireilee kipuna polven alapuolella sääriluun kyhmyn kohdalla eli siinä missä polvilumpiojänne kiinnittyy sääriluuhun. Kipu tuntuu etenkin juostessa, hyppiessä, kyykistyessä ja portaita kävellessä. Aikuisilla jänne on polven heikoin rakenne, mutta nuorilla, joilla jänteen kiinnityskohta ei ole vielä kunnolla luutunut, toistuva rasitus urheilusta ja lihasten vedosta aiheuttaa tulehdusta, turvotusta ja kipua. Oireiden alku liittyy yleensä kasvunpyrähdykseen, joten se ilmenee tytöillä yleensä 8-12 vuotiaana ja pojilla 12-15 vuotiaana. OS:ssa yhdistyvät urheilun aiheuttama rasitus ja nopean luustonkasv

Osaatko hoitaa paleltumat ja hypotermian?

Kuva
 Helmikuu on tilastollisesti vuoden kylmin kuukausi. Edessä on myös kevätjäät ja on hyvä kerrata paleltumien ja hypotermian ensiapu ennen kuin sille on tarvetta. Sorsat pärjäävät ihmisiä paremmin kylmässä untuvatakkinsa kanssa. Ne kuitenkin tarvitsevat avointa vettä, jossa ne lämmittelevät ja josta saavat ruokaa.    Paleltumat saattavat iskeä salakavalastikin jos kostea iho altistuu tuulelle kylmällä säällä. Juoksuhautajalat eli kylmävesivamma eli immersiovamma voi tulla jo yllättävänkin lämpimissä oloissa jos jalat ovat kosteat ja ihminen ei liiku. Samoin hypotermia voi iskeä hiipimällä tunneissa tai jopa päivien mittaan. Hiipivä hypotermia voi tulla esimerkiksi vanhuksen kaaduttua lattialle viileähköön asuntoon. Akuutin hypotermian yleisin syy Suomessa lienee veteen putoaminen tai lumihankeen tuupertuminen syystä tai toisesta. Alkoholilla on harmittavan usein rooli kummassakin edellä mainitusta. PALELTUMIEN ENSIAPU: Lievät, pinnalliset paleltumat tunnistaa pistelystä ja valkoisesta,