Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on syyskuu, 2020.

Essencen syksyn valikoima -minun poimintani

Kuva
Essencen (ja sisarbrändi Catricen) valikoimat uudistuvat taas. Tällä kertaa ei mukana ollut hirveästi tuotteita, jotka kiinnostavat mutta ainahan sitä tulee ostettua uudesta kokoelmasta jotain. Aikaisempia Prime+ studio ja the blush -julkaisuja Osa pakkauksista näytti taas omaan silmääni lapsellisilta ja halvoilta ja esimerkiksi ensimmäisinä uutuuksista Trend editionina julkaistavista HELLO, good stuff- tuotteista en koe mitään itselleni tarpeelliseksi. The blush korvasi vanhat matt touch blushit ja en tiedä nyt tuliko tätä uusia sävyjä vai miksi tämä on uutuuksissa. On joka tapauksessa todella hyvä poskipuna, joka on jo ollut loppukesän ja syksyn arkikäytössäni. Tiny tip liner waterproof ei ehkä itselleni ole se innostavin, kun en edelleenkään rajauksia käytä mutta ajattelin nostaa tämän esille, koska varmasti montaa muuta kiinnostaa. Pienen pienellä kärjellä luulisi saavan tarkan rajauksen ja moni on kehunut essencen rajauksia. Essencen ripsarit ovat yleensä hyviä ja omaan mieleeni e

Mitä on liikuntalääketiede?

Kuva
Aloitin liikuntalääketieteen perusopinnot avoimessa yliopistossa syksyllä 2013 ja siitä asti olen saanut selittää ihmisille ympärilläni ja osin itsellenikin mitä liikuntalääketiede on. Tutkintotodistuksessani lukee pääaineena liikunta- ja urheilulääketiede mutta vielä 7 vuoden jälkeenkin minulla herää välillä epäilys, voinko sanoa itseäni liikuntalääketieteilijäksi. Suurin osa kurssikavereistani ja opettajistani oli kiinnostuneita siitä, miten liikunnalla voidaan edistää terveyttä ja minua kiinnostivat lähinnä jo sairastuneet ihmiset. Olen kliinikko, eli painotukseni on potilastyössä kun taas suurin osa tuntemistani liikuntalääketieteen alan ihmisistä on enemmän tutkijoita. Tämä turhautti opinnoissa ja pohdin välillä olenko ollenkaan oikeassa pääaineessa, koska minua ei kiinnosta mitata päivästä toiseen, vaan siirtää tieto potilastyöhön.  Lue lisää: Opintojen puoliväli Kuva Unsplash   Olen lukenut melko paljon myös hoitotiedettä ja tämä vaikuttaa väkisinkin omaan katsantokantaani.  Hoi

Syyskuun ostokset

Kuva
 Syyskuusta on vähän semmonen mitään en ostanut fiilis mutta silti kummasti tuota rahaa mennyt. Tuolla loppupäässä näkyvät joulukalenterit toki siihen syynä. Taika, uusi suomalainen markettiluonnonkosmetiikkamerkki oli hiljaa vain tupsahtanut Citymarkettiin. Tiesin toki Taikasta ennalta, lähinnä Karkkipäivä-Sannin blogista ja Instasta. Ostin testattavaksi miselliveden ja päivä- ja yövoiteen.  Kaikki syyskuun ostokset oli muuten tosi ihonhoitopainotteisia, olen nyt viime aikoina lätrännyt melkoisesti kosteusvoiteita ja muuta ihonhoitoa. Cittarissa oli Lumenea hyvin tarjouksin, suurin tarjousprosentti oli Arktis-sarjassa -40%. Matkaan lähtikin ruokaostosten lisäksi siis Lähde tehokosteuttava 24h geelivoide (on tarkoitettu normaalille/öljyiselle iholle mutta ajattelin kokeilla kunnon seerumin kanssa.) Valo pikakaunistajan ostin meikittömiin päiviin. Niitä on muuten ollut todella vähän, olen meikannut joka päivä vaikka olen etätöissä vain pulut seuranani. Ja kyllä, pulut palasivat parvekke

Miten tähän on päädytty?

Kuva
Elämä on muuttunut tänä vuonna melko paljon, joten päivittelin tämän alunperin alkuvuodesta 2018 julkaistun tekstin tähän päivään. Lukijamäärien perusteella lukijoissa on aika paljon uusiakin, joten ehkä on syytä päivittää ja kertoa jotain siitä, kuka täällä ruudun takana kirjoittelee. Faktat: Katja Eveliina, Eve täällä blogin puolella. Käytän sekaisin molempia ja vielä sukunimeänikin. 29 v. Sairaanhoitaja, Terveystieteiden maisteri (liikunta- ja urheilulääketiede) Harrastan: neulomista, lukemista ja blogin kirjoittamista, salitreeni on koronan ja etätyön vuoksi tauolla. Kotoisin Itä-Suomesta, mutta vaikutan nykyään Etelä-Suomessa. Työskentelen järjestötehtävissä. Abivuonna Roomassa Aloitin lukion 2007 Joensuun norssissa luonnontieteellismatemaattisella linjalla. Kävin lukion tiukkaan tahtiin kolmeen vuoteen lukien 97,5 kurssia ja pitkän matikan, fysiikan, kemian ja biologian. Koska lääkärihän minusta piti tulla. Ylioppilas 2010 Kirjoitin lopulta matemaattisista C:t, bilsasta

Innie vai outie

Kuva
Jodel on kyllä loppumaton blogiaiheiden lähde kun kirjoittaa terveydestä ja seksistä. Anonyymissä palvelussa on helppo heittää mitä tahansa, mutta aina välillä nousee aiheita, joita on hyvä käsitellä myös vähän vakavammin. Viimeksi tänään törmäsin kommenttiin siitä, kuinka pimpit nyt eivät ole nättejä. Yleensä kommenteista on luettavissa, että kirjoittaja on miespuolinen. Mielestäni on aika ristiriitaista todeta melkein peräkkäisissä lauseissa että pimppi on ruma ja sitten valittaa kun sitä ei saa. Eikö se sitten ole vain sama vetää käteen, jos ei osaa nauttia toisen elimestä? Olen ammatillisessa mielessä nähnyt sen verran monta alapäätä, että ne näyttävät kaikki aikalailla samalta. Lähinnä huomion herättävät hiivan leyhähdys, kunnon sissijuustot tai suihkuava veri. Monelle vulvalliselle on sen sijaan epäselvää, miltä siellä alapäässä oikein näyttää. Penikselliset ovat yleensä katselleet ja räpläilleet vehkeitään pikkupenskasta asti, mutta vulvaa on hankala nähdä kunnolla itse ilman pe

Meikkikokoelmani: Meikkivoiteet ja sävytetyt päivävoiteet

Kuva
 Kakkososa meikkikokoelmaani! Meikkivoiteet on mulle hankalia, sekä sävyn, että koostumuksen kannalta. Tykkään koostumuksesta joka ei pahemmin tunnu ja välttämättä ei edes näy. En tykkää täysin peittävistä meikkivoiteista. Sävy taas on on hankala kun on melaniinintuotoltaan albiinosta seuraava. Ja sekin vähäine pigmentti meni hiuksiin ja silmiin. Vaaleassa ja ohuessa ihossa on vielä sekin mukava puoli, että se punoittaa esimerkiksi yhtään liikkuessa helposti kun verenkierto kasvoilla lisääntyy. Tai on kuuma tai on kylmä, omassa ihossani on kyllä myös couperosaa. Onneksi olen niin laiska, etten enää jaksa pahemmin välittää siitä että naama punottaa aina kun kävelen paikan päälle. Punoittava naama on samanlainen pakollinen paha kuin vasomotorinen nuha. Käytän arjessa enimmäkseen meikkipuuteria, mutta jonkun verran on kertynyt myös voidemaisia pohjia, joista suurin osa on kyllä sävytettyjä päivävoiteita. Clinique on uusin, sitä en ole vielä ehtinyt kasvoille kokeilla kunnolla. Ostin sen

Väärinkäytetyt lääkkeet

Kuva
On lääkkeiden väärinkäyttöä ja sitten on väärinkäytettyjä lääkkeitä. Näistä jälkimmäinen koskee huomattavasti useampaa suomalaista ja on sekä kansanterveydellinen, että kansantaloudellinen rasite.  Lääkkeiden virheellinen käyttö jaetaan ali-, yli-, ja päällekkäiskäyttöön, turhaan käyttöön, väärän lääkkeen käyttöön ja väärinkäyttöön. Lisäksi lääke voidaan ottaa väärän aikaan päivästä, ruuan kanssa kun pitäisi ottaa tyhjään mahaan, tyhjään mahaan kun pitäisi ottaa ruuan kanssa, toisen lääkkeen kanssa joka kumoaa vaikutuksen, niellään suppoja, niellään silmätippoja, pannaan lääketabletteja korvaan, laitetaan emätinpuikko paikoilleen edelleen foliokääreessä... Lääkkeen otossa on monta asiaa mentävä oikein jotta lääke toimii. Väärinkäytetty lääke: Kipulaastari laitetaan polveen, koska polveen koskee. Lääkeaine kuitenkin imeytyy parhaiten kohdista, joissa ihon alaista rasvaa on runsaammin. Laastarin sisältämä lääkeaine imeytyy siis verenkiertoon ja sieltä vaikuttaa polven kipuun. Eli laastar

Pulusota

Kuva
Hyvää Pride-viikkoa, eilistä lukutaitopäivää, mennyttä yrittäjänpäivää ja tämän päiväistä FASD -päivää! Olisi hirveästi hyviä aiheita, joista kirjoittaa mutta kirjoitan nyt puluista.  Olisiko teillä hetki aikaa keskustella pulujen ruokinnasta? Elokuun ajan minulla oli vähemmän mukava kunnia nauttia Hölömön ja Pöntön jokaöisestä ja usein päiväisestäkin seurasta. Pulupari valtasi parvekkeeni totaalisesti ja en pystynyt itse käyttämään sitä ollenkaan. Parvekkeellani vierailee säännöllisesti harakoita, oravia, naakkoja, talitinttejä ja kertaalleen tikkakin, eikä niistä ole niin väliä. Ongelma on siinä, että Pönttö ja Hölömö nukkuvat kahden parveketolpan päällä, lähinnä tuon korkeamman, joka on keskellä parveketta ja paskovat sieltä alas. Kun pesin parvekkeen, oli se jo seuraavana aamuna pulunpaskassa ja höyhenissä. Ja siinähän se varsinainen ongelma sitten on. Ei ole kiva oleskella parvekkeella, jossa on kakkaa ympäriinsä. Pulut voivat levittää mm. salmonellaa, psittakoosia eli papukaijaku

Elokuun loppuneet

Kuva
 Olipa ihanan täysi loppuneiden kori. Dermosilin Micellar water hyal x 4 oli perushyvä misellivesi. En osaa sanoa vaikuttiko hyaluronihappo tässä mitenkään, mutta iho ei ainakaan tuntunut kuivalta tämän käytön jälkeen. Käytin lähinnä aamuputsarina. Dermosil Sparkling -kesävalikoimasta loppui suihkugeeli, vartalovoide ja käsisaippua. Suihkugeeli oli kiva, ei herättänyt enempää tunteita. Vartalovoide oli todella kultaisena hohtava ja sen myötä mm. farkut ja nahkavyö kimalsivat, samoin kuin lakanat. Laimensin sitten toisella Dermosilin voiteella. Käsisaippua oli kaunis vaaleanpunaisine palluroineen. Kuivatti kuitenkin enemmän ihoa kuin palasaippua. Dermosilin sensitive Deo onkin jo vakkari. Kohta pitää tilata lisää.  The Body Shop mango käsivoide oli taatua tBS käsivoidelaatua ja mango on tuoksuna miellyttävä, ehkä sieltä miedoimmasta päästä.  Ziajan käsivoiteet on myös ihania. Tällä kertaa oliiviversio. En vaan hirveästi tykkää tästä tuubista. Yves Rocher First Snowflakes on ihanan tuoks

Elokuun luetut kirjat

Ihan hyvä lukukuukausi, ihan hyvä neulontakuukausi vaikka mitään ei aivan valmiiksi asti tullutkaan. Liikunnallisesti heikko kuukausi kun palasin etätöihin ja sitä myöten jäi salilla käynti. Liikunnasta kuitenkin myöhemmin lisää.  Kirjat joko omia, Bookbeatissa tai kirjastosta jos ei muuta ole merkattu perään listalle.  Kirjoista Seksuaalilääketiede oli pitkä urakka, siitä tulikin ulos arvostelu jo elokuussa. Muut olivatkin aika kevyttä ja itselleni pääosin tuttujen kirjailijoiden tuotoksia.  Koodinimi Alicesta tykkäsin mutta tässäkin hiukan häiritsi eri ajoissa pomppiminen. Huomattavasti vähemmin kuitenkin kuin yleensä. Miten täältä pääsee pois oli potentiaalinsa nähden tylsä. Hyvinvointia mielelläsi oli hyvä tietokirja siitä, miten et voi onnistua elämänmuutoksessa jos mieli ei ole siinä mukana.  Luetut: 1. Janet Evanovich: Plum Lovin´ 2. Yasmine Galenorn:  Flight from Mayhem 3. Janet Evanovich: Tricky Twenty-Two 4. Pirkko Brusila, Katja Kero, Juhana Piha & Marita Räsänen (toim.)