Pinkkiä piiperrystä

 Nimittäin jos saa laitteeseen raahattua kiekkoja 200 kilon edestä mutta ei sitten jaksa kantaa niitä pois, on yksi vessanpönttö ihmiseksi. Tätä on taas kummasti näkynyt tuolla kaupallisella salilla, jossa nyt kesällä käyn. Jäähän ne painot välillä töissäkin salilla vähän epäsiistiksi mutta ei siellä kukaan kymmentä kiekkoa jätä laitteeseen. Somessakin on välillä näkynyt kyselyä että eikö jalkaprässiin ihan hyvin voisi jättää aina limput kun eihän kukaan tyhjällä kelkalla tee. Paitsi että kuntoutujat saattavat vamman tai sairauden jälkeen hyvinkin tehdä. Ja ylipäänsä painot laitteessa silloin kun sitä ei käytetä, ovat turvallisuusriski.   Jotta ei jää väärää kuvaa tuosta klikkiotsikosta niin salille ovat tervetulleita ihan kaikki kunnosta, ulkonäöstä tai vaatteista riippumatta. Vain kusipäät jääkööt kotiin. Kummasti suurin osa kusipäistä on kohtalaisen hyvässä pumpissa, mutta sitten kun tekniikkaa katsoo, niin siellä riehutaan miten sattuu. Vaikea kunniottaa moisia heilujia. S...

 Moni on varmaan kuullut viidestä rakkauden kielestä; myönteisistä sanoista, fyysisestä kosketuksesta, yhteisestä ajasta, lahjoista ja palveluksista. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä niiden perustuvan neuvoihin vaimoille, joiden pitäisi jaksaa miehiään, koska mies vaan kommunikoi rakkauttaan eri tavalla. Mikään psykologinen tutkimus ei tue sitä, että kumppanin rimanalitusten sietäminen parantaisi parisuhdetta millään tasolla. Jos puoliso ei pysty osoittamaan rakkauttaan ja kunnioitustaan millään muulla tavalla kuin fyysisellä kosketuksella (lue: seksillä), niin roskikseen vaan koko parisuhde.      Näin kyynisen biolääketieteilijän mielestä uusiin ja uudehkoihin parisuhteisiin ja seksuaaliseen kiimaan liitetty rakkaus on vain neurokemiaa. Rakkauttahan on montaa muotoa ja esimerkiksi pyyteetöntä agape-rakkautta on jo sitten vaikeampi ajatella vain kemiana. Luottolähteeni Duodecim Terveyskirjasto ja Kaisa Vuorinen kuvaavat rakkautta seuraavasti:   Rakkaus on tekoja to...

 Olin tosiaan loman alussa Power Cupissa vapaaehtoisena ja näin jälkikäteen aloin miettiä, että olipa hyvin käyttäytyviä vanhempia. Lapsista ja nuorista en niin huolehtinutkaan, mutta urheilu joskus herättää vanhemmissa ja valmentajissa pikkaisen liikaa tunteita. Nykyään tuntuu olevan jo jokavuotinen ilmiö, että lasten ja nuorten pelejä eri lajeissa pitää keskeyttää kun vanhemmat eivät osaa käyttäytyä. Siinäpä sitä on sitten lapsille kiva opettaa reilua peliä tai liikunnan iloa kun itse huutaa naama punaisena pari vuotta omia lapsiaan vanhemmalle tuomarille.    Tätä ilmiötä ja seuraava tekstiä miettiessäni löysinkin luonnoksista vanhan tekstin vähän aiheeseen liittyen.    Olen pelannut noin 12 vuotta lentopalloa muutamalla pidemmällä tauolla, valmentanut pari vuotta itse ja opiskellut liikunta- ja urheilulääketieteen maisteriksi. Olen saanut ensimmäisen rasitusvamman 11-vuotiaana, sairastunut syömishäiriöön ja ollut junnujen SM-sarjan kestäväperseisin vilttiketj...

 Viime viikolla pystyin jo vähän keventämään töitä ja karkailemaan aikaisemmin salille ja lenkille. Mutta ihan riitti kyllä tekemistä loman alkuun asti.      Toki sitä tekemistä olin sitten vapaa-aikaankin itse hankkinut kun hakeuduin vapaaehtoiseksi Power Cupiin. Power Cup on maailman suurin lasten ja nuorten lentopalloturnaus ja se järjestetään nyt kaksi vuotta putkeen Helsingissä Käpylän urheilupuistossa. Ja jotta pääsen irti työasioista, niin ensiavun sijaan ilmoittauduin muihin vapaaehtoishommiin ja olin sitten kioskimyyjänä. Alkuun lakut vähän karkaili mutta nyt saan jo 16 lakua sujuvasti yhteen pussiin.   Vettä tuli niin Powerissa, Jukolassa kuin monilla festareillakin viikonloppuna. Etenkin Poweriin se kuitenkin kuuluu. Muistan itsekin nuorena aika märkiä pelejä mutavelliä olevalla kentällä. Toisaalta myös auringossa palaneita päänahkoja.     Maanantaina oli sitten paluu arkeen. Tai siis oikeasti laskeutuminen lomalle. Kotona ei kuitenk...

 Alkuvuodesta kokosin meikkipusseja tammi-helmikuulle, maalis-huhtikuulle ja touko-kesäkuulle.  Nyt heinäkuulle en ajatellut meikkipussia koota vaan haluan testailla varastoista eri juttuja. Sen sijaan päätin koota kesäisen pannuprojektin, jonka tuotteet haluaisin saada loppumaan kesälomakauden aikana mutta viimeistään vuoden loppuun mennessä. Tällä kertaa punnitsin purkit niin nähdään mikä on tilanne kun palaan töihin elokuussa.     Valitsin mukaan John Friedan Frizz ease dream curls muotovaahdon (214g), LV extra vahvan hiuskiinteen (211g), APIS rosacea-stop rauhoittava kasvonaamio (165g), Catrice Nalle Puh body & hair dry oil (253g),     Dermosil itseruskettava vaahto (173g), Riemann P20 Sensitive skin -aurinkovoide (136g), Sence Cooling Gel aloe vera (180g), The Body Shop Yuzu fragrance mist (216g),   The Body Shop Shea Butter (108g), Catrice Glow Illusion loose powder (42g), Dermosil sävyttävä silmänympärysvoide (18g) ja Bondisands  l...

 Meillä kävi töissä Tenan esittelijä kevään aikana ja puheeksi tuli virtsankarkailun häpeily. Naisista 60% ja miehistä 25% kärsii virtsankarkailusta jossain vaiheessa elämäänsä. Puhutaan siis samankaltaisista lukemista kuin allergioiden tai silmälasien käytön suhteen. Mutta kun kyse on alapään asioista, niin niitä hävetään ja salaillaan niin, että edes lääkärille ei kehdata kertoa.      Virtsankarkailua eli inkontinenssia on naisilla kolmea päätyyppiä; pakko-, ponnistus-, ja sekatyyppiä. Se nauraessa tai trampoliinilla hyppiessä tapahtuva on ponnistusinkontinessia ja taustalla on usein synnytys, ylipaino tai muu lantionpohjan lihaksia heikentävä syy. Tämä on naisilla kaikkein yleisin inkontinenssin muoto ja syy siihen, että niistä lantionpohjan jumpista (ja rentoutuksesta) puhutaan niin paljon.   Pakkoinkontinenssissa on pakko päästä pissalle just nyt. Syynä on usein estrogeenin puutos, ikääntymismuutokset tai hermoston sairaudet. Pakkoinkontinenssia esiintyy en...

 Nyt olikin sitten taas puolityhjä tuo loppuneiden kori kuunvaihteessa.   Curl girl Curling gel ja Curl refreshener loppuivat nyt melkein yhtä aikaa. Ihan kivat tuotteet mutta myös Normalista saatava By veiran geeli on omalle kiharalleni ehkä vähän parempi. Mutta refresheneriä ostin nyt kyllä lisää. Helppoja saatavuuden vuoksi kun Normal on niin lähellä mutta en kyllä hirveästi haluaisi Normalissa asioida kun on kuullut työoloista. Tuotteet sentään on Euroopassa tehtyjä eikä Kiinasta kannettua vettä.    Dermosil peach almond hand balm oli paksua ja INCIssä onkin sheavoi toisena. Käytin vartalovoiteena kun käsivoiteita on niin hirveästi.   The Body Shop Shea body lotion on loistava kosteuttaja ja tykkään tästä tuoksusta. Tätäkin ostin jo tarjouksesta lisää.    Lumene Valo kirkastava hyaluronitiiviste on omalle iholleni hyvä. Käytän seerumin tavoin aamuisin aurinkovoiteen/aurinkosuojallisen päivävoiteen alla. En saa seerumin ja aurinkovoiteen väliin tung...

 Toukokuu taas paketissa. Vielä ensi viikko töitä ja sitten on kesän vapaa.     Töissä juhlittiin valmistujaisia viime viikolla.    Mekkojen alla on ollut pakko pitää shortseja. Reidet hankaisi muuten yhteen mutta suurempi ongelma on ollut nuo toukokuun villit tuulet, jotka nostelevat helmoja.    Toukokuu alkaa perinteisesti vapulla ja vappua juhlin kävelemällä Hakaniemestä mutkien kautta kotiin 17 kilometrin verran. Sain kävelystä komean mustan kantapään kun rakkoon vuosi verta.    Roihuvuoressa kukki kirsikkapuut.     Viikissä lehmät pääsi laitumelle.     Viikistä jatkoin matkaa niin, että tuli taas tehtyä 17 km lenkki.     Äiti oli käymässä yhtenä viikonloppuna ja sitten seuraavana juhlittiin suvun kanssa synttäreitä.     Joutsenia näin ainakin kolmesti ja pupukin on pyörinyt kotinurkilla jatkuvasti. Välillä töihin mennessä niitä on ollut kaksikin tiellä.    Pääsin kouluttamaan Akavan saira...

 Tää vuosi vedetään kyllä nyt jatkuvasti juhlien. Mutta on syytä ottaakin kaikki ilo irti keittiöstä kun nyt pitkästä aikaa on kunnollinen sellainen.   Suvun kanssa juhlittiin reilu viikko sitten jo synttäreitäni, jotka oikeasti ovat loppukuusta. Tarjoiluissa tuli tehtyä pari pikku mokaa, joten reseptien kehittely jatkuu edelleen.      3 ja 5 ovat sitruunarahkatorttua kinuskilla. Sen kanssa tuli alkuun se moka, että laiton kaikki kerrokset kondensoitua karamellisoitua maitoa lukuunottamatta alunperin laakeampaan vuokaan, joka ei sitten mahtunutkaan uuniin. Ratkaisuna iskin sen sitten kerroksittain pienempiin vuokiin. Lopulta siitä tuli  turhan makea vaikka rahkassa ei ollutkaan sokeria. Olisi kaivannut puolukoita tai muuta hapanta ja kinuski olisi joutanut pois. Säädin alunperin Arlan reseptistä, joka löytyy täältä.   Käytin voin sijaan margariinia, mikä myös näkyi koostumuksessa sitten vuokien lämmitessä. Ja toisaalta keksipohjan maku olisi voinut hyö...