Pinkkiä piiperrystä

Tällä viikolla on vietetty muistiviikkoa. Viikkoa on onneksi vielä kolme päivää jäljellä ja viikko huipentuukin sunnuntaina olevaan Maailman Alzheimer-päivään. Ja eihän sitä muistia huolleta vain muistiviikolla vaan koko ikämme ja joka päivä.  Moni varmaan tietääkin jo liikunnan, ravitsemuksen ja tupakoinnin merkityksen aivoterveydelle ja muistin säilymiselle. Mutta muistia pitää suojata myös monelta muulta tekijältä.   Vai tiesitkö, että näilläkin asioilla on yhteyttä muistisairausriskiisi? alhainen koulutustaso korkea verenpaine  huono kuulo ylipaino masennus diabetes alkoholinkäyttö aivovammat ilmansaasteet sosiaalinen eristäytyneisyys korkea LDL-kolesteroli huono näkö  Ihan kaikkia näitä ei varmasti meistä kukaan ratkaise nyt loppuviikon aikana, mutta jotain voi aina tehdä. Laita ainakin heijastin takkiin ehkäisemään aivovammoja! Siellä on vielä kivan lämmintä mutta illat on jo tosi pimeitä ja autosta on vaikea nähdä jalankulkijaa.   Lähde:  Living...

Olin tällä viikolla viimeistä kertaa opiskelijabileissä tälle keväälle, koska aloitan ensi viikolla kesätyöt ja Wappu mennee oletettavasti pitkälti sivusuun, joko vuorojen tai kouluhommien tai yleisen väsymyksen vuoksi. Koko omien aivoitusteni ajattelu lähti siitä, kun kuuntelin ihmisten kertovan minulle samoja juttuja, joita he ovat kertoneet vuosia sitten ja tuijottavan naamaani hämmennyksissä ja yrittävän keksiä kuka olen. Käyn opiskelijabileissä lähes viikoittain ja koululla vähän harvinaisemmin, mutta on aina hämmentävää olla se, joka moikkaa tuttuja ja jota kukaan ei tunnista. Jotenkin olisin odottanut, että lihava nainen sinisessä haalarissa (etenkin kun keskimäärin baarissa on vain ne yhdet siniset haalarit) olisi tunnistettava ja välillä loukkaannunkin asiasta, kunnes muistan kääntää asian niin päin, että minulla nyt vain sattuu olemaan muita huomattavasti parempi kasvomuisti. Muisti on muuten jännä juttu. Edes silloin kun join alkoholia, muistin illasta kaiken. Olen elämäni...