Pinkkiä piiperrystä

 Tälle viikolle osuu kaksi työnikin kannalta oleellista teemaviikkoa eli Muistiliiton kansainvälistä aivoviikkoa ja Ikäinstituutin Ikiliikkuja-viikkoa. Näillä on tietenkin yhteys, sillä liikunnalla on iso osa aivoterveyden ylläpidossa.   Tanssiminen yhdessä muiden kanssa tekee hyvää kropalle, aivoille ja mielelle. Mummodisko Metropoliassa 13.3.2025  Aivoviikon teemana tänä vuonna on  Pääsi parhaaksi – aivoterveyttä pienillä teoilla ja Ikiliikkujaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.   Pohja ikiliikkujuudelle luodaan nuoruudessa, mutta onneksi myöhemmälläkin iällä ehtii vielä kehittää kuntoa ja lihasvoimaa. Aivojenkaan kannalta ei ole koskaan liian myöhäistä mutta kyllähän se perusta aivoterveydelle luodaan lapsuudessa. Liikunta vaikuttaa niin aivojen aineenvaihduntaan kuin rakenteeseenkin positiivisesti ja liikunta auttaa meitä oppimaan.    Yleisimmän muistisairaudet ovat Alzheimerin tauti, verisuoniperäinen mui...

 En halua puhua kiloista niin ajattelin puhua, montako vaatekokoa on kroppa muuttunut. Mutta tiedättekö mitä. Naisten vaatekoot on hiivatin vaikeita, enkä tiedä yhtään mitä kokoa olen. Saati mitä kaupassa sovittaisi. Nyt kirjoittaessa päällä on Zizzin paita koko L eli 50-52, jota olen käyttänyt projektia alusta alkaen eli on nyt aika löysä. Housut on myös Zizzin mutta koko S eli 42-44 ja saan kiskoa nämä kainaloihin asti, että pysyvät jalassa. Urkkaliivit on Lidlin L-kokoa ja alushousut Cittarin XL. Niin mistä tässä nyt sitten tietää mitä kokoa on?    Toki pitkälti on vielä ihan normikamppeissa mennyt ja niitä löytyy ihan omasta kaapista kun etukäteen tiesi muutoksesta. Farkuista alkaa hiljalleen tosin olla varaston pienin koko ja nyt on edessä merkin vaihto sitten. Cubuksen merinovillapaidat on työpäivien vakiovaruste.    Zizzin 100% puuvillaa ja puuvilla-pellavasekoitepaitoja on kaapissa nyt sitten kaikkia kokoja ja värejä ja ne aion käyttää loppuun olivatpa l...

 Lauantaina vietetään naisten päivää, jota on vietetty vuodesta 1975 Yhdistyneiden kansakuntien naisten oikeuksien ja kansainvälisen rauhan päivänä. Ja vuonna 2025 Suomi on edelleen naisiin kohdistuvan väkivallan kärkipäässä ja rauhasta ei maailmassa ole tietoakaan.   Katri Leino-Nzau, Marjo Rantala, Silla Kakkola, Outi Rantamäki, paneelin juontaja Marianne Sipilä, Pihla Keto-Huovinen ja Sina Nordman.  Tietenkin kaikki väkivalta pitäisi saada kitkettyä pois. Kenenkään, ei naisen, miehen, muunsukupuolisen, lapsen tai aikuisen pitäisi joutua väkivallan kohteeksi. Ei fyysisen, ei seksuaalisen, ei taloudellisen, henkisen, digitaalisen väkivallan eikä maalittamisen tai pakottavan kontrollin kohteeksi.    Meillä Suomessa väkivalta on kuitenkin vahvasti sukupuolittunutta eikä sitä voida käsitellä yhtenä tilastolukuna, jos sitä halutaan vähentää. Miehet joutuvat väkivallan kohteeksi tyypillisimmin julkisilla paikoilla ja tekijänä on toinen mies. Naiset sen sijaan kohtaa...

 Helmikuun loppuneita tällä kertaa. Nyt niitä loppuikin aika kivasti kun oli paljon saikkua ja lomaa niin pystyi valkkaamaan käyttöön pullon ja purkinpohjia.   Gunry Twisted Peppermint hand soap oli todella vahvan tuoksuista eikä tuntunut loppuvan koskaan. Tästä oli ilo päästä eroon.   Yves Rocher Argan & Rose Petals body lotion on yksi lemppareitani tuoksun takia mutta kun ei sitä Yves Rocherin nettikauppaa enää suomeksi ole niin ei tätäkään saa lisää. Jos jollakulla on vastaavan tuoksuista vartalovoidetta suositelle, niin heittäkää viestiä kommenttikenttään.   LV gentle cleansing milk with natural oat oil on siitä lopetetusta sarjasta mutta tykkäsin tästä todella paljon. Lopussa tietysti iski vähän tylsistyminen kun kakkosvaiheen putsarina 250ml pullo riitti ikuisuuden.   Herbina syväpuhdistava shampoo on edelleen hyvä. En muista monesko pullo lienee mutta aina jos ei syväpuhdistavaa ole, haen tämän lähikaupasta.     Biozell color mask manda...