Pinkkiä piiperrystä

 Täytin eilen 33 vuotta ja nyt on ehkä hyvä esitellä teille seuraava projektini, joka tulee näkymään täällä blogissakin paljon. Nyt ei tulekaan uusia opintoja mutta ammatillisesti mielenkiintoinen projekti kylläkin. Projekti on itse asiassa lähtenyt liikkeelle jo muutama kuukausi sitten kun lääkäri teki ensimmäisen lähetteen. Toivon mukaan iso etappi, eli lihavuusleikkaus toteutuu ensi keväänä. Projektihan jatkuu sitten loppuelämän.   Tähän mennessä on tapahtunut seuraavaa:  Terveyskeskuslääkäri teki lähetteen huhtikuun lopulla HUS:n lihavuusyksikköön. Ajat sinne tulivatkin yllättävän nopeasti eli kävin ensin ravitsemusterapeutilla heti toukokuun alussa ja viikkoa myöhemmin sairaanhoitajalla ja lääkärillä.    Ravitsemusterapeutin kanssa todettiin se sama, minkä pitkälti jo tiesinkin. Eli painonhallinnan ongelmani on se, että syön liian vähän, mikä sitten johtaa energiavajeen paikkailuun korkeaenergisillä ruuilla. Ravitsemusterapeutilla pitää käydä heti alkuunsa,...

 Käytiin työkavereiden kanssa syömässä ennen juhannusta ja lomille jääntejä. Kaveri valitsi kehujen perusteella ravintolaksi Bistro O Mat Hakaniemen ja olin ekan kerran listaa katsoessani vähän kauhuissani omien erikoisruokavalioideni takia. Lopulta ruoka oli kuitenkin erittäin positiivinen yllätys. Kunhan sinne ravintolaan nyt ensin pääsi. Menin ensimmäistä kertaa Kaisantunnelin läpi ja yhtä työmaata olevan Kaisaniemenpuiston läpi vain saadakseni toisessa päässä kuulla, että poliisit eivät päästä ihmisiä puistosta ulos Elokapinan vuoksi. Liikenne seisoi aika pitkän näköisesti mutta jalan onneksi pääsi kiertämään puistosta pois ja Hakaniemeen.  Istuimme hetken ensin Bistron kattoterassilla kun pelättyä vesisadetta ei tullutkaan. Terassilla on oma juomakioski, jossa lasit tuntuivat heiluvan tuulen mukana. Söimme kuitenkin sitten sisällä.   Alkuun ASPERGE eli keitettyä valkoista parsaa, hollandaisekastiketta ja semikuivattua tomaattia . Oli mukana yksi vihreäkin parsa. Erit...

 Olen kirjoitellut lomien tekemisestä, niin vedetääs nyt yhteen vielä kevätlukukauden työtkin. Ennen kuin viimein pääsee kesälomalle. Kevään aikana on tietysti ollut kaikennäköistä palaveria ja kehittämistä mutta suurinta osaa varmaan kiinnostaa eniten opetus. Kevään aikana opetin kaikkein eniten gerontologista hoitotyötä eli ikääntyneen hoitotyötä. Siinä käydään läpi mm. ikääntymiseen liittyviä muutoksia, lääkehoitoa, muistisairauksia, geroteknologiaa ja ikääntyneiden hoitoon liittyviä eettisiä kysymyksiä. Opiskelijoiden kanssa päästään ihan konkreettisestikin ikääntyneiden pariin Metropolian HYMY-kylän senioripysäkkien kanssa. Pysäkeillä on opiskelijoiden suunnittelemaa liikuntaa ja aivojumppaa. Toiseksi eniten olen opettanut Kliinisen hoitotyön perusharjoittelua, jota on kaksi kurssia. Näissä kursseissa käydään läpi hoitotyön perusjuttuja kuten peseytymisessä ja liikkumisessa avustamista, nenämahaletkun laittoa, virtsakatetrin laittoa ja steriilejä toimenpiteitä. Kakkoskurssilla...

 Parin viikon takaisella lomalla oli ihana kun kiireistä huolimatta ehdin kolmesti salille ja muina päivinä kävelemään. Omassa kropassa olo tuntui oikein hyvältä siitäkin huolimatta, että vähän meinasin yhdellä käynnillä alkaa vertailemaan omia painojani toisten painoihin. Mikä on tosi hölmöä mutta väkisinhän sitä vähän vertaa. Luin juuri kirjaa, jossa puhuttiin siitä, että meidän yhteiskunta kasvattaa naiset vertailemaan toisiaan oman kehon painon suhteen mutta itselleni toisen nostamat painot on kyllä se kipeämpi vertailukohta. Vaikka itsellä olisikin ollut jalka kipeänä puoli vuotta (face palm -hymiö).   Tekoäly antoi komennolla "beach body" tuon vasemman puoleisen kuvan ja komennolla "body positive beach body" tuon oikean puoleisen. Kertoo taas siitä, kuinka yksipuolista meidän ihmisten ajattelu on, koska tekoäly toimii kuitenkin ihmisten antamien tietojen perusteella. Jokainen keho rannalla on beach body.   Ensimmäiset raskauskyselyt tälle kesää sain melkein he...

 Huulipunaprojektissa aloitti mukana tammikuun alussa 24 huulituotetta ja maaliskuussa siihen lisättiin seitsemän tuotetta loppuneiden tilalle.  Lue lisää: Projektin aloitus Alkuperäisistä 24 tuotteesta loppuneita on nyt yhdeksän eli jäljellä on vielä 15. Maaliskuussa mukaan lisätyistä ei ole vielä yhtään loppunutta. Tarkemmat esittelyt löydät täältä.   Goshin hiilikiiltoa on jäljellä pari senttiä, samoin Catricen huulipunaa. Clarinsin Lip perfectoria on tuonne tekstin yläreunaan asti jäljellä. Lumenen nestemäisestä punasta ei näe missä mennään.   L´orealin ja Shiseidon huulipunissa on hidasta edistymistä. Tukan värjäyksen jälkeen tosin L´Orealin puna näyttää liian kylmältä jos tukka on auki. Sen vuoksi en ole nyt hetkeen Buxomin punaakaan käyttänyt. Body Shopin mansikkahuulirasva on vajunut mutta hitaasti. Tulipas tosi huono kuva taas. Mutta Catricen lip pyjamasta nyt ei joka tapauksessa ota selvää paljonko siellä on tavaraa. Värittömät huulirasvat kuluvat kyllä mut...

 Edellinen katsaus tuli tehtyä maaliskuun puolessa välissä ja nyt vuoden puolivälin lähestyessä tilanne näyttää aika kivalta. Toisaalta helpot ovat nyt loppuneet joten loppuvuodelle riittää haastetta. Lue lisää:  24 in 24 katsaus 1 Alkutilanne näkyy yllä olevasta kuvasta, josta on ruksittu jo loppuneet tuotteet. Catricen entsyymikuorintaa olen alkanut aktiivisemmin käyttää vasta nyt säiden lämmetessä ja se kestää kyllä loppuvuoden. Samoin kynsilakat kestävät. Punaista käytän lähinnä varpaissa ja vaaleaa sormissa mutta varpaita ei tarvitse etenkään talvella lakata edes joka viikko ja sormenkynnet voin lakata vain viikkoina jolloin ei ole labraopetusta. Eli suunnilleen lomat plus kolme viikkoa vuodessa 😉   Lumenen puuteri on vajunut kivasti. Viiva on piirrettu rasian ollessa pystyasennossa. Catricen highlighterissa näkyy jo päivittäinen käyttö mutta hyvä jos pannun saa ennen vuoden loppua näkyviin. Nyxin luomiväriä ei ole pahemmin tullut käytettyä.   Lumenen hoitovede...

 Koko kevään oon valitellut, että ei taaskaan loppunut paljon mitään. No nyt toukokuussa loppui sitten paljon. Cutrin Ainoa kosteuttava hoitoaine oli ihan toimiva ja kosteuttava hoitsikka. Ostan varmaan jossain vaiheessa taas lisää joko tätä tai jonkun muun Cutrinin hoitoaineen vaikka houkuttaisi testata ne Lumenen merkin alla marketteihin tulleetkin. Nyt tosin ei vielä tarvitse hoitsikkaostoksille lähteä kun jemmoja on. Dermosil Arganöljyshampoo tuli muistaakseni kaupanpäällisenä mutta tykkäsin tästä. Ei kuivattanut ja sopi hyvin käytettäväksi pari kolme kertaa viikossa. Toki kerran viikkoon kaipasin sitten puhdistavampaa shampoota poistamaan muotoilutuotteet. Lumene Karpalo suihkugeeli oli pliisu. Tuoksu oli esanssinen ja geeli väritöntä vaikka karpalon olettaisi olevan punaista. Käytin käsisaippuana. Ziaja argan vartalovoide on kuivalle iholle tarkoitettu hiukan paksumpi voide. Tykkäsin mutta onneksi sain loppuun ennen helteitä ja nyt vaihdoin sitten ohuempiin. Edullinen ja saat...