Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on 2024.

Joulukuun yhteenveto

Kuva
 Vuodessa on tapahtunut sen verran, että sitä mahdotonta vetää yhteen yhteen lyhyeen tekstiin mutta katsotaan joulukuu ja jatkellaan ensi vuonna kuukausittaisia yhteenvetoja. Kuvia kun katsoo, niin olen näköjään ottanut kuvia lähinnä salikäynneillä. Ja salilla on ollut niin kylmä, että olen treenannut kollari päällä kun lavat etenkin jäätyy. Töistä oli jotain kuvia ja paljon muilta saatuja joulutervehdyksiä. Olin reilun viikon vanhemmilla Liperissä ja tulin nyt uudeksi vuodeksi sitten kotiin. Tänään ohjelmassa on ihan vaan oleilua ja särkylääkettä kun tuo vanha tuttu kylkivälilihas on taas ärtynyt. Herätti viideltä aamulla kun hengittäminen ja oleminen sattui. Jos illalla jaksan, niin kokeilen kuuluuko Dingo parvekkeelle kun esiitntyvät tuossa torilla.   Askeleita joulukuussa tuli vähemmän kuin marraskuussa, osasyynä Liperissä aivan tolkuton liukkaus jouluna. Ja kuten huomaatte, aattoa ei vietetty mitenkään rauhallisesti vaan touhuten. Mm. nuo yllä olevan kuvan reilut 150 haut...

Päättynyt kaik on työ hetkeksi

Kuva
 Iltapäivään kun jaksaa tenttejä tarkastaa niin joululoma saa tulla. Ja koska opettajien vapaajaksot (huom, ei loma), niin töihin palataan loppiaselta. Täällä meidän perinteisessä minuuttiaikataulutetussa joulukaaoksessamme ei paljoa ehdi rauhoittumaan mutta kunhan palaan omaan kotiin, aion nauttia kirjoista, neulomisesta ja salilla käymisestä.  Töihin paluun yhteydessä on sitten heti ensikäynti Jorvin kirran polilla, mutta nautitaan nyt rauhassa joulusta ensin. Pinkkiä piiperrystä hiljenee nyt joulupyhiksi ja toivottaa kaikille oikein rauhaisaa joulua!

Huulipunaa hampaissa - pitääkö olla huolissaan?

Kuva
En jaksa arjessa paljoakaan värikkäitä huulipunia kun jatkuvasti puhuessa ja syödessä ne leviävät ja monesti uudestaan laittaessa, eivät enää asetu nätisti. Olen kokeillut vaikka mitä huulipunia suosituksesta ja vaikka toiset sanovat, että kestää ikuisuuden niin mulla eivät kyllä kestä.   Jos huulipunaa sattuu laittamaan niin sitten sitä on ainakin juomapullon kierteissä ja joskus haarukoissa ja lusikoissa vielä tiskikoneenkin jälkeen. Tätä kaikkea enemmän ärsyttää kuitenkin vielä jatkuva toisten naisten huomauttelu, että huulipunaa on hampaissa. Tätähän tehdään hyvää hyvyyttään mutta jessus, että sitä on rasittavaa kuulla ja nähdä joka ikinen kerta kun lähdet kotoa kirkkaammassa huulipunassa. Tiedättehän sen eleen, millä esitetään, että pyyhi hampaat. Kumma kyllä, kukaan ei sitten huomauttele kun hammasvälissä on unikonsiemen, mitä tapahtuu joka päivä kun syön aamupalan töissä. Tai siitä, kun silmäpussini ovat harmaasuolatut kun silmät vuotavat niin, että suola kuivuu iholle. Täll...

Dermosil Black Box 2024

Kuva
 Tänä vuonna Dermosililla oli itse asiassa kaksi boxia Black Fridayna. Oli tavallinen 29,90€ maksava boxi ja sitten miniversio hintaan 19,90€. Tilasin molemmat hiukan tuplia peläten mutta kuinkas sitten kävikään.   Boxien tuotteet ovat aikaisempina vuosina yleensä tulleet hyvin käyttöön ja rahalle on saanut vastinetta.  Lue lisää: Aikaisempien vuosien boxeja    Normaalikokoisessa boxissa oli yhdeksän tuotetta. Gentleman suihkugeelissä on tarra, että pakkauksessa on jotain vikaa mutta en ole vielä keksinyt mitä. Sisällön eli  puulta, mereltä ja sitrukselta tuoksuvan suihkugeelin pitäisi olla ihan normaalia. Tulee varmasti käytettyä pois vaikka onkin gentlemanneille suunnattu. Samoin toinen suihkugeeli eli luumu. Hauskassa pallopakkauksessa oleva käsisaippua on kookoksen tuoksuinen.  Rapsiöljypohjainen kukkaistuoksuinen tuoksukynttilä, omenantuoksuinen classic dödö ja persikka-manteli-käsivoide. Dödöt ovat aina vähä kysymysmerkki pystynkö käyttämään. Toi...

Marraskuun loppuneet

Kuva
 Yhtään ei näy säiden viilentyminen vai mitäpä ootte mieltä tästä voiteiden määrästä? Toki osa on aloitettu jo aikaisemmin syksyllä.  Catrice Joker Body Lotion oli "kuivavoide" ei siis hirveästi tuntunut tekevän mitään mutta jos oli pakko rasvata kroppaa juuri ennen nukkumaan menoa, tämä helpotti ihon kiristystä eikä liimannut kiinni lakanoihin. Ziaja Cashmere nourishing body lotion on vakkari johon usein palaan. Ohut, imeytyy nopeasti ja kosteuttaa.  Ziaja barrier hand & wrist cream oli ihan hyvä mutta miun kädet tarvitsee yöksi ureapitoisen voiteen. Tässä sitä ei ollut ja sen kyllä valitettavasti huomasi. Eveline revitalum 25% urea komplex pitää kantapääni ja päkiäni hyvässä kunnossa päivittäisessä käytössä. Sitten kun unohdan parina päivänä laittaa, lähtee kuolleet ihosolut päkiän kovettumasta ihan liuskoina. The Body Shop Strawberry body yogurt on myös ohut ja nopeasti imeytyvä. Tuoksui kivalle ja kuluikin aika nopeasti. Rituals... The ritual of karma käsivoide ol...

Marraskuun yhteenveto

Kuva
 Olipas ihmeen aurinkoinen marraskuu. Liikuntalääketieteen päivistä puhuinkin tiistain postauksessa. Niiden lisäksi oli parit syyskokoukset, työpaikan pikkujoulut, normi kokoukset ja I love me -messut niin siinähäns se marraskuu äkkiä kului. Lokakuu oli tosi pahoinvoiva mutta sitten kun kävin HUS:n lihavuusyksikössä punnituksessa ja sovittiin, että vähennän Rybelsyksen annosta, pahoinvointi hävisi kuin seinään. En siis ehtinyt vähentää sitä annosta ja kun kerran nyt ruoka ja kokkaaminen on maistuneet, niin samalla annoksella olen jatkanut.    HUS:n kanssa asiat ovat nyt edenneet niin, että olisin jo päässyt joulukuussa ensikäynnille peruutusajalle, mutta oli muun elämän kanssa hyvin hankalasti soviteltavissa, niin sovittiin se sitten tammikuulle. Nyt kun asia on jo vatsakirurgian polin hoidossa, aukesi minulle HUS:n digipolku, jonka materiaaleja ja tehtäviä tsekkailen nyt sitten viikoittain. Kuusi ensimmäistä osiota pitää käydä läpi ennen ensikäyntiä ja sitten seuraavat k...

Mielenterveys ja liikunta - Liikuntalääketieteen päivät 2024

Kuva
 Rankka viikko kun I love me -messujen kanssa osuu samalle viikolle Liikuntalääketieteen päivät. Koska messuista kirjoittaa ja somettaa niin moni muukin, niin katsotaan me hiukan liikuntajuttuja sen sijaan.   Lue lisää: Mitä on liikuntalääketiede?   Päivät aloitettiin Outi Linnarannan (THL) katsauksella mielenterveyden tilasta Suomessa. Erityisesti lasten ja nuorten tilanne on karu, kun 60% nuorista raportoi kokevansa mielenterveyshaasteiden oireita. Meidän terveydenhoitojärjestelmä ei koskaan tule pystymään hoitamaan kaikkia perinteisellä keskustelu ja psykoterapiahoidolla eikä myöskään lääkkeillä. Loppupäivät käytiinkin sitten oikeastaan läpi, mitä me voimme liikunnalla tehdä tilanteen eteen. Tutkimus näyttää, että liikunta on osa mielenterveyden hyvinvointia mutta myös sairauksien hoitoa. Aikaisemmin on puhuttu, että liikunta toimii lievässä ja keskivaikeassa masennuksessa mutta päivien aikana todettiin, että liikunta kuuluu myös vaikeampien sairauksien, myös psykoosis...

Lokakuun loppuneet

Kuva
 Parempi olla sanomatta mitään, ettei taas valita miten vähän loppui.   Cutrin Muoto super strong pump hairspray kesti ikuisuuden. Tykkään enemmän näistä pumppupullolakoista kuin painepulloista. Hyvin pitävä lakka, jota tosin sai ihan kunnolla sitten pestä pois hiuksista. Nyt ostin toisenmerkkistä kun sitä sai lähikaupasta.   Scholl Advanced Repair Foot Cream oli liian ohutta makuuni. Vaikka tuotteessa on 10% ureaa, se oli hyin juoksevaa eikä tuntunut kosteuttavan jalkojani riittävästi. Plussaa hyvästä saatavuudesta Normalista.   Yves Rocher Sensitive Camomille puhdistusöljy oli viimeinen jemmoista löytyvä pullo. Luovuin näiden ostamisesta kun YR luopui pumpusta ja sitten toki kokonaan Suomen verkkokaupasta. Nyt olen sitten käyttänyt Lumenea kun meikki on ollut aika kevyttä. Pumppupullollisen vahvemmankin meikin poistoon sopivan öljyn saan varmaan kaikkein helpoiten apteekista.  Essence instant matt make-up setting spray sopii ainakin itselleni arkeen kun en vaa...

Lokakuun yhteenveto

Kuva
 Nämä kuukausittaiset yhteenvedot on enemmän itseäni varten mutta tietysti kiva, jos joku näitä jaksaa lukea. Lokakuussa oli viikon vapaajakso, jonka alkamiseen loppuikin sitten yhtä aikaa neljä kurssia. Eli labraa riitti alkukuusta. Loppukuusta töissä taas oli sitten pääsykokeiden valvomista.   Heti kuun alkuun oli myös Sairaanhoitajapäivät, mistä löytyi paljon matskua mukaan.   Kuukausi oli kohtuuaktiivinen. Salilla en käynyt kuin puolikkaan kerran, koska on ollut karmivat aamupahoinvoinnit. Ihan lääkityksestä/syömisestä johtuen, mikä on kyllä ihan hassua kun ehdin jo kohtuu pitkään käyttää Rybelsusta sillä vahvimmallakin annoksella. Ensi viikolla on aika HUS:n hoitajalle niin toivon mukaan jotain helpottavaa keksitään.   Paino luonnollisestikin tulee alaspäin kun ei saa syötyä tai kuten maanantaina, oksentaa sen minkä saa syötyä. Ei kivaa, eikä etenkään tervettä painonpudotusta. Tällä hetkellä ruoka on lähinnä pakollinen paha ja alas menee helpoiten kylmät nesteet...

Teatterissa: Silkkitehtaan naiset

Kuva
 Kävin lauantaina ystävien kanssa teatterissa Vantaalla. Vantaan teatteri sijaitsee Heurekaa vastapäätä joen toisella puolella eli siihen kävelee näppärästi Tikkurilan asemalta. Kuva Teatteri Vantaa. Kuvaaja: Mitro Härkönen Kävimme katsomassa elokuussa kantaesityksensä saaneen Silkkitehtaan naiset. Vantaan 50-vuotisjuhlavuoteen sopien, musiikkinäytelmä kuvaa Silkkitehtaan historiaa 30-luvulta viime vuosituhannen loppuun.  Näyttelijät Anne Nielsen ja Teijo Eloranta vaihtavat roolista toiseen Ritva Oksasen esittämän Eiran kertoessa perheensä tarinaa Silkkitehtaalla. Fiktiiviset hahmot tuovat tehtaan työntekijät elämään läpi sodan ja nousukausien. Tuntuu käsittämättömältä kuinka hyvinkin aikuiseen ikään ehtineet näyttelijät pystyvät ammattitaidolla heittäytymään kaiken ikäisten rooleihin. Pariin kertaan tarvittiin kuiskaajan apua, minkä permannolla kuuli, mutta pakko nostaa hattua Oksaselle, joka vielä kasivitosena pystyy heittäytymään nuoreksi likaksi. Muusikot Tuija Rantalaine...

24 huulipunaa 24 katsaus 4

Kuva
 Huulipunarallia sitten taas. Ärsyttävästi jäi pari tuotetta juuri loppumaisilleen mutta en millään saanut niitä loppumaan kuvaushetkeen mennessä. Elokuussa lähdettiin liikkeelle tälläisella setillä ja ruksitut tuotteet ovat jo loppuneet. Alkuvuoden kokonaisuus on alla. Eli alkuvuoden tuotteista on jäljellä vielä yhdeksän kun joka katsauksessa on tuotu uusia tuotteita mukaan. Näistä ei ole elokuun jälkeen vähentynyt kuin L´Orealin huulipuna. Catricen lip mask on ihan loppumaisillaan. Ihme jos viikon loppuun asti kestää. Myös Catricen huulirasva varmaan loppuu kuun loppuun mennessä kun kuvat on otettu lauantaina 19.10.  Rimmelin huulikiilto on myös viikon loppuvien listalla. Muut eivät ole paljoa edenneet. Näissä elokuussa lisätyissä ei vielä näy paljoa kulutusta. Tosin Nyxin huuliöljy on töissä ollut jo labrapäivinä paljonkin käytössä. Mutta hyvin vaikea arvioida paljonko on kulunut. Neljän loppuneen tilalle sitten vuoden viimeiset "uudet".  Essencen metallinen huulipuna,...

24 in 24 katsaus 4

Kuva
 Ihana kun näin loppuvuodesta ei ole enää montaa juttua kuvattavana. Bingotaulukkoni alkaa olla aika lailla rukseja täynnä. Nyt uusimpana nuo tummanvihreät kolme ruksia.  Lue lisää:  24 in 24 katsaus 1   Jäljellä olevista aika moni jääkin ensi vuodelle sitten. Catricen kuorintaa eivät kasvot kestä. Odottelen, että kyynärpäät alkavat taas kuivua ja käytän tämän sitten niihin.   Kynsilakkoja ei myöskään ole paljoa kulunut vaikka uudet viivat sainkin niihin piirtää. Lomalla kun olisi voinut lakata kynnet, en sitten jaksanut.    The Body Shopin hair & body mist ei kulu oikeastaan ollenkaan. Lumenen kasvovedet sentään hitaasti kuluvat mutta voi olla, että eivät ehdi tänä vuonna loppua. Oranssissa tosin näkyy aika kiva ero elokuun katsaukseen.    Ja saisi olla aika diskopallo pikkujoulukaudella, jos haluaisi highlighterin saada loppumaan tämän vuoden puolella. Nyxin luomivärikään ei arjessa houkuttele käyttämään, joten kuluu hyvin hitaasti. Eli...

Syyskuun loppuneet

Kuva
 Syyskuu oli kyllä todella hidas loppuvien suhteen. (Ja monettakohan kertaa valitan samasta tänä vuonna?) Mutta käydään läpi ne mitä loppui. Rituals... The Ritual of Sakura flowering hand balm oli vähän paksumpaa mutta hyvin imeytyvää käsivoidetta. Tuoksui tosi hyvälle. Pakkaus on kyllä vähän hölmö. Nokka on tosi lyhyt ja pohjalle jäi väkisin voidetta. En uskaltanut alkaa neliskanttista purkkia leikkaamaan kun arvelin leikkaavani itseänikin samassa sopassa. 175 ml riitti pitkään ja lahjapakkauksessa ostettuna ei hirveän hintainen. Eikä itseasiassa normaalistikaan kun näin ison pullon saa reilulla 13 eurolla.  Ziaja pineapple skin care sorbet body scrub oli ihan kiva kuorinta mutta kun tykkään enemmän suola/sokerikuorinnoista niin en välttämättä tähän uudestaan tarttuisi. The Body Shop Shower gel British Rose on hyvä, mulle neutraali suihkugeeli. Tuoksu on miellyttävä eikä mitenkään hirvittävän vahva.  Mossa Juicy Clean hyaluronic acid Micellar water toimi aamuputsarina. T...

Syyskuun yhteenveto

Kuva
 Joka vuosi käy niin, että ajattelee, että no syksyllä sitten. Ja sitten tässä vaiheessa hoksaa että apua, vuosi vaihtuu ihan kohta. Enää kolme kuukautta. Syyskuu alkoi metrossa Ylen livelähetyksen haastattelussa. Metrossa ja junassa onkin tullut vietettyä aikaa kun nyt on ollut lähiopetusta viikot täynnä ja jokaisen arkipäivän olen ollut koululla. Osan aamuvarhaisesta iltamyöhään kun oli iltakurssejakin. Kuulokkeille kävi pieni äksidentti laukussa ja jouduin päivittämään ne. Nykyään on pirskatin vaikeaa löytää kuulokkeita, jotka pysyisivät eivätkä sattuisi. Nämä JBL open airit oli nyt paras kompromissi mutta nämäkin vähän painavat jos liian pitkään käyttää. Salilla onkin nyt ollut joka kerta hirveää säätöä kun yhdetkään kuulokkeet eivät tunnu palvelevan kunnolla. Vaatekaapista olen saanut kaivella päälle naftimpaa osastoa. Vanhoissa mekoissa on tosin näköjään helmat lyhentyneet. 2030-luvulla ovat varmaan sitten napapaitoja. Eilinen maanantain puuttuu, koska kirjoitin yhteenvedon j...