Jethro puhuu pehmoisia

 Lokakuu on terveyslukutaidon teemakuukauti, joten räjäytetäänpä tänä aamuna silmiin sattunut otsikko Jethro Rostedtin laihtumisesta ja katsotaan mitä se on syönyt. 

 

Terveyslukutaidolla tarkoitetaan yksilön tai yhteisön kykyä löytää, ymmärtää ja käyttää terveystietoa ja palveluita tehokkaiden terveyspäätösten tekemiseksi. Valitettavasti suuri osa suomalaisten kuluttamasta terveysaiheisesta mediasta on iltaroskien klikkiotsikoiden kaltaista sontaa. Ammattilaisen silmiin mustavalkoista, virheellistä ja epäeettistä. Toki some on sitten toinen median kanava, josta saatat saada silmillesi ihan mitä vaan fuulaa.

 

Mutta päivän artikkeliin siis. Ilta-Sanomat kertoo päivän viihde(!)-artikkelissaan Jethro Rostedtin kertoneen yli 50 kiloa. Tieto ei ole peräisin Jethron haastattelusta vaan Spotifyissa julkaistusta podcastista (jota en kirjoittaessani kuunnellut). Otsikossa lupaillaan kertoa kuinka Jethro "sen teki". 

 

Tässä kiinnittää huomion jo se, että kyseessä on viihde-artikkeli. Tätä ei siis ole millään tavalla tarkoitettukaan terveysfaktan jakoon vaikka otsikossa lupaillaankin painonpudotuskeinoja. 

 

Ennen kuin aletaan sisältöä purkamaan, on hyvä kysyä miksi juttu on tehty. Ilta-Sanomien tavoitteena on myydä mainoksia, joita kyseisen artikkelin sivulla onkin useita. Ilta-Sanomilla tiedetään vallan hyvin, että jutut julkkisten muodonmuutoksista kiinnostavat yleisöä. Toimittajana jutussa on Mikael Mattila, jonka motiiveiksi jutun tekoon heittäisin ihan arvaamalla vuokranmaksun. Kilpailu mediapuolella on sen verran kovaa, että paine saada ulos juttuja, joita nettiselaajat lukevat johtaa siihen, että jutut tehdään niin nopeasti ja helposti kuin voidaan. Tässäkin tapauksessa vain kuuntelemalla podcast-jakso ja kaivamalla kuvat joko somesta tai arkistosta.

 

Jethro ei siis ole tässä artikkelissa antanut haastattelua, vaikka nopeasti lukemalla jutusta saakin toisen käsityksen. Jethro kuitenkin elää julkisuudesta. Toki en hänen tämänhetkisiä tulojaan Espanjassa asuessa löytänyt mutta Suomessa tilanne näyttää aika heikolta veropetostuomion ja miljoonavelkojen kanssa. Jethrolla on YouTube-tili ja kuten tiedetään, somella ei saa tuloja ellei näkyvyyttä ole riittävästi. Tässä tapauksessa voinee ajatella, että kaikki julkisuus on hyvää julkisuutta. Niinkin hyvää, että Jethron painonpudotuksesta on uutisoitu jo vuosina 2010 (-10kg), 2019 (-33kg), 2020 (-41kg), 2022 (-53kg) ja  2024. Tähän on todettava, että suunta ja painonpudotustahti ovat olleet hienon pitkäjänteiset ja muutos on tapahtunut monen vuoden aikana.

 

Nyt podcastin pohjalta tehdyssä jutussa Rostedtin kerrotaan sanoneen – Ainut tapa laihtua on täsmälleen se, millä se on tullutkin. Eli lopeta se helvetin syöminen. Kaiken maailman jumpat ja juoksut... Että lihapullat laitetaan heti salille, niin mulla se tekee tosi pahaa. Että jos sä oot 50 kiloa ylipainoinen, niinku mä, niin et sä tee kuntosalilla hevon helvettiä. 

 

Ja tämä hämmentää, koska 2010 painonpudotusuutisessaan hän kertoo käyneensä kuntosalilla ennen Tanssii tähtien kanssa kisaa ja tanssitreenien pudottaneen painoa. Vuoden 2020 juttu taas oli Kuntokaupan mainos, jossa painonpudotuksen salaisuudeksi kerrottiin juoksumatto. MTV:n jutussa vuodelta 2023 hän kertoo lopettaneensa syömisen hetkeksi kokonaan. Ammattilaisen silmään koko hommasta puuttuu nyt järki. 

 

 Painonpudotus toki tehdään vähentämällä syötyjen kalorien määrää mutta syömättömyys ei missään tapauksessa ole se oikea tie. Yleensä syömättömyydellä aiheutetaan niin kova nälkävelka, että se kostautuu ylensyömisenä. Syömättömyys myös madaltaa vastustuskykyä niin, että ihminen kerää kaikki mahdolliset pöpöt etenkin näin flunssakauden lähestyessä. 

 

Ja vaikka liikunta ei varsinaisesti laihdutakaan, on sillä äärimmäisen tärkeä osa painonhallintavaiheessa. Lihasvoimatreenillä ehkäistään painon lähteminen lihaskudoksesta ja varmistetaan se, että vielä vanhanakin pääsee vessanpöntöltä ylös. Syömättömyys ja lihasvoimatreenin unohtaminen ovat myös hieno keino hankkia osteoporoosi sukupuolesta riippumatta. En tiedä mikä Jethron ongelma on ollut mutta itselleni kuntosalilla treenaaminen myös 50 kiloa ylipainoisena on kyllä antanut paljon; lisää voimaa, lihasmassaa ja vitutuksen purkua.  

 

Toinen hämmentävä kohta jutussa on – Ei... Ensimmäiset kolme kuukautta oli ihan murhaa. Ensimmäiset kaksi viikkoa, sulla on se vitutuskäyrä niin raju, että sä et tiedä, miten sä olisit. Sitten alkaa päänsärky... Mutta kuuden-seitsemän viikon kohdalla, kun sä oot pystynyt vetämään, niin sit se lähtee niinku... Ei se helppoo ole, mut se menee helpommaksi, Rostedt miettii. 

 

Tapojen muutaminen ei ole helppoa vaan se vie sen muutaman kuukauden. Huolestuttavia merkkejä tässä ovat tuo kahden viikon vitutuskäyrä ja päänsärky, jotka viittaavat liian kovaan ja nopeaan kuuriin. Ja kuurihan ei ole missään tapauksessa se koko ikänsä painoaan jojottaneelle oikea ratkaisu. 2019 Rostedt kertoi myös, että alkoholin käyttöä ei aio vähentää. Nytkin hän nauraa Ilta-Sanomien jutussa, että kun on laiha ja voi ostaa uusia vaatteita niin sitten tulee halu lähteä ryyppäämään. Ja alkoholihan kyllä kruunaa tuon syömättömyys ja voimatreenittömyys kombon.

 

Todellisuutta me ei kenenkään painonpudotuksesta tai alkoholinkäytöstä voida tietää median välityksellä. Jethrollakin on varmasti oma roolinsa julkisuudessa vedettävänä jotta sitä alkoholia pöytään riittää. Viimeisenä kiinnitin jutussa huomiota siihen, että  

Rostedt korostaa, ettei hän halua olla ”mikään helvetin ruokaterapeutti”.

 Miksi hitossa näitä juttuja sitten pitää julkisuuteen tuoda? Raha ja julkisuus. Siinä yksinkertainen vastaus.