Heinäkuun yhteenveto
Heinäkuun tiivistämiseen ei kyllä montaa sanaa tarvita. Helle ja loma varmaan riittää.
Ja kuvienkaan perusteella en paljoa muuta tehnyt kuin kävin salilla ja kävelemässä. Juoksu ei näin kuumalla ole houkutellut.
Työkaverin kanssa käytiin kävelyllä ja syömässä Allas Poolilla.
Kirjoja tuli luettua paljon ja tämä Zeinab Badawin An African History of Africa oli kuukauden paras kirja.
Suvun kanssa käytiin katsomassa Superpesistä Roihuvuoressa.
Ja serkun kanssa käytiin kävelyn päätteeksi Fazerilla.
Salikäyntejä tuli kymmenen.
Kävelyä tuli vähän vähemmän kuin olisin olettanut mutta toisaalta tuossa on nuo kaksi peräkkäistä torstaita, joissa molemmissa vedin noin 17 kilometrin lenkit. Lenkeistä löytyy oma postauksensa täällä.
Vaalla kävin pari kertaa mutta siitä ei ole mitään ihmeellistä raportoitavaa. Käyn sitten syyskuussa kehonkoostumusmittauksessa taas. Miun lihakset toimii kyllä kivasti lämmössä mutta ruokailua tuo liika lämpö vaikeuttaa kun ei oikein tee mieli kunnon ruokaa syödä. Ensi viikolla alkaa sitten työt niin takuuvarmasti nälkäkin löytyy. Ja sääkin näyttäisi sen verran viilenevän, että ehkä alkaa ruuanlaittokin houkutella.
Mites teidän heinäkuu meni?
Kommentit
Lähetä kommentti