Glow up -aamurutiini

Aamurutiinit on nyt kovassa huudossa somessa, joten ajattelin jakaa teille nyt omani, jotta tekin voitte olla nättejä. Olen saanut todella paljon kehuja viime aikoina siitä, miten oikein hehkun. Eli jos 365 EFFING HARD -haaste ei ole vielä muuttanut elämääsi, tässä on lisäohjeet. Muistathan, että jos haaste tai aamurutiini ei tunnu maagisesti muuttavan elämääsi, vika on sinussa. Ei koskaan valmentajassa. 6.20 kello soi. Avaa silmät, laita äänikirja päälle ja tarkasta säpöt, face, insta, threads, kalojen ruokinta Fishdomissa ja päivän sää. (Maanantaisin myös K-ruoka viikkotarjoukset ja AITOFIT viikon treenit). 6.30 ensimmäiset lääkkeet ja hörppy pillimukista sängyn reunalla istuen. 6.33 aamupissa ja käsienpesu 6.34 kasvojen pesu, kosteutus (SPF!), inhalaatiot, hampaiden pesu, meikkaus. Muista kulmakarvat, koska ne määrittää kuka olet ihmisenä ja hitokseen highlighteria. Jos menet ihmisten ilmoille niin hajusteita maltillisesti. 6.55 hiukset nuttur...