Pinkkiä piiperrystä

 Vatsalaukun ohituksen jälkeen ruokamäärät ovat pienempiä, minkä vuoksi vitamiinien saanti voi jäädä pieneksi. Vielä enemmän vaikuttaa vitamiinien ja kivennäisaineiden heikentynyt imeytyminen. Osa vitamiineista ja kivennäisaineistahan imeytyy jo vatsassa tai tarvitsee vatsahappoja imeytyäkseen paremmin. Jotta näitä puutoksia voidaan ehkäistä, seurataan arvoja jo ennen leikkausta. Nyt kun puhun myös vitamiinien määristä, on syytä muistuttaa, että noudata aina oman lääkärisi ohjeita. Jos sinulle ei ole tehty lihavuusleikkausta eikä lääkärisi ole näin ohjeistanut, voit aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä syömällä näin isoja annoksia lisäravinteita.     Tyypillisiä puutoksia lihavuusleikkauksen jälkeen ovat B12-vitamiinin puutos, raudanpuute sekä D-vitamiinin ja kalsiumin puutos. Näitä tuleekin siis ottaa purkista päivittäin monipuolisen ruokavalion lisäksi. Ohituksesta kun on kyse, jatkuu ravintolisien käyttö loppuiän. Osa puutoksista tulee melko nopeastikin mutta osassa s...

 Pannuprojektissakin on useampi punainen huulipuna, mutta koska se täydellisen huulipunan metsästys jatkuu edelleen, on muitakin tullut kokeiltua.   Tänään kerron mielipiteeni Diorin Rouge Dior Forever 999 Forever Diorin ja Isadoran Matte lipstick 22 Power Redin välillä.   Dior maksaa noin 50€ ja Isadora noin 14 €.   Otin Diorin käyttöön reserviläisten juhliin valmistautuessani. Olin juuri ennen lähtöä lisäämässä huulipunaa kun koko pötkö tipahtikin hylsystä pöydälle.    En tietenkään ottanut irtoversiota juhliin mukaan vaan onneksi oli tuo Isadoran huulipuna myös kokeilussa ja nappasin sen sitten mukaan. Eli juhlakuvassa loppuillalta on sitten kerrokset kumpaakin.   Kokeilin saisiko katkenneen huulipunan korjattua ja lämmitin huulipunaa kynttilässä sillä seurauksella, että koko hylsyssä jäljellä oleva jämä syttyi tuleen. Liitin irronneen pätkän hylsyn tynkään, mutta ei tällä kertaa yhdistäminen toiminut.    Dioria on siis testattu siveltimen...

 Oli tarkoitus päivittää kun on 5 tuotetta loppunut mutta menikin kerralla kuusi. Skrollaile alas niin näet mitä on loppunut.   Alkutilanteen näet täältä.    Loppumista lukuunottamatta näistä puuterisista tuotteista näkee kulumisen parhaiten.  The Balmin The Manizer Sisters highlighter-palettiin on tullut myös Cindy-Louhun pannu ja Mary-Loun pannu on kasvanut kattamaan puoli pannua. Betty-Loutakin olen kovasti käytellyt mutta siinä ei vielä edistystä näy.   Essence Bronze-luomiväripaletin pannut on tuplattu kahdesta neljään.   Catrice Blossom Glow Eye & Cheek Palette on saanut yksittäisiä käyttökertoja. Tämä on mulle joka tapauksessa enemmän syksyn/talven paletti.   Näistä Lumenen meikkivoide on jo vähissä, samoin essencen kynsilakka. Joko toukokuun tai kesäkuun loppuneissa varmasti ovat.    Muissa ei vielä suurta edistymistä näy.    Muissa on jotain tapahtunut mutta Lumenen naamio on vielä korkkaamatta.    Huulip...

 Viime viikolla oli leikkauksen kolmen kuukauden kontrolli.   Löysin myös viime viikolla farkkutakin kirpparilta 15 eurolla. Jee!  Kolmen kuukauden kontrolliin Jorvissa kuului labrat, jotka kävin pari viikkoa sitten otattamassa ja hoitajalla käynti. Lääkäriltä piti kysyä yhtä asiaa ja siitä sain sitten hoitajalta viestiä perään.   Labroilla katsottiin nyt, ettei mitään vakavampia ravitsemuspuutteita ole näkyvissä ja että lisäravinteet imeytyvät. Muutoin kaikki näyttikin hyvältä mutta punasolujen keskimääräinen hemoglobiinin konsentraatio eli E-MCHC oli matala ja ferritiini oli tipahtanut parikymmentä pykälää. Eli lisää rautaa koneeseen. Rauta pitää ottaa eri aikaan tyroksiinin ja kalsiumin kanssa, eli vähän joutuu miettimään milloin sen ottaa. Päädyin ottamaan ihan viimeisenä ennen nukkumaan menoa. Katsotaan nyt sitten miten arvot käyttäytyvät. Hemoglobiini oli kuitenkin vielä normaali, eikä anemian oireita ole tuntunut.   Lihavuusleikatuille tulee usein myös B1...

 Nyt tuntuu kyllä niin oudolta, että muutaman viikon päästä pitäisi olla kesä. Ei nuo säät oikein siltä tunnu mutta saapahan käyteltyä vielä kylmemmän kelin tuotteita loppuun.     Garnier Micellar Aloe Water Cleanse & Refresh oli ihan yhtä hyvä misellivesi kuin Garnierin muutkin mutta en huomaa esim. tämän ja sen herkän ihon välillä eroa.    Dermosil Body lotion oli nopeasti imeytyvä hyvin peruskauraa oleva vartalovoide.   Eveline Cosmeticsin 30% Urea jalkavoide on jo vakituote.   EC:n glyseriini-kamomillakäsivoide oli ihmeen kuivaa tavaraa. Tätä sai olla koko ajan laittamassa.    Mossa DERMA+ Calming Moisture Cream rauhoittaa ja kosteuttaa ja pumppupullo toimii hyvin. Tätä on jo toinen pullo kaapissa odottamassa. Käytin iltaisin.   Garnier SkinActive PureActive BHA+Niacinamide UV Daily Fluid SK50 käytin sitten vuorostaan päivävoiteena. Tämä on enemmän epäpuhtaalle iholle suunnattu mutta hyvin toimi minun kuivemmallakin ihollani seer...

 Vaikka kelit ei kovin keväisiä olekaan oleet eli lämpimällä on saanut päiviin vielä varautua. Jospa ne kesämekkokelit sieltä kohta tulisivat.   Arkeahan sitä on tietysti kaikkein eniten elettyä ja arkivaatteissa oleiltu. Suomeksi siis kollareissa ja hupparissa. Välillä sentään ihmisten ilmoilla farkuissa tai muuten vähän siistimmissä kamppeissa.  Nämä vaatteet on muutoin ihan omista ennen leikkausta olleista jemmoista, paitsi vaaleanpunainen huitulatakki on äidin vaatekaapista. Tyhjensin sitä aika reilusti pääsiäisenä.    Sama mekko+farkkukombo ilman villatakkia ja villatakilla. Mekkofarkkuyhdistelmä on ehkä sieltä omasta nuoruudesta mutta muodikkuudesta viis, se on mukavin ja helpoin tapa hyödyntää eri kausien vaatteita ympäri vuoden.    Vanhojen lempivaatteiden jatkokäytössä auttaa vyöt. Ylemmässä kuvassa oli Kiedon solmittava vyö ja tässä ihan Cittarista kympillä ostettu ohut vyö.    Pellavavaatteet tuppaa helposti ainakin mulla jäämään v...

Huhtikuussa tulikin kerrottua jo isoimmista jutuista eli pääsiäisestä ja Reserviläisliiton juhlista eli tänään ei tarvitse niihin enää palata. Toki huhtikuussa muutakin tapahtui, en vaan näköjään kuvannut mitään muuta.    Liikunnallisesti oli tosi kiva kuukausi.     Askeleita tuli kivasti maaliskuuta enemmän.   Salikäyntejäkin tuli yksi enemmän eli täysi 10 kertaa. Vettäkin sain juotua enemmän.   Painon lasku hidastuu mutta tasaiseksi sitä ei voi sanoa kun hormonikierto näkyy tosella selvästi vaalla. Mutta senkin vuoksi keskiarvo on parempi mittari kuin yksittäiset punnitukset. Ja ihan tyytyväinen olen kehitykseen. Toukokuulta odottelen vähän enemmän lämpöä. Luvassa on myös risteilyä ja lakkiaisia.   Mitä odotat toukokuulta?